不论男女,早上空腹食此,清肠排便,口臭消散,大肚子消失

不论男女,早上空腹食此,清肠排便,口臭消散,大肚子消失
2020年01月24日 08:45 新浪网 作者 星运女王

不论男女,早上空腹吃它,清肠排便,口臭消散,大肚子或许也没了

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配料:

红豆 、燕麦片 、大米 、薏米 、

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烹饪步骤:

1.燕麦片洗干净浸泡30分

2.红豆洗干净,浸泡30分

3.薏米洗干净,浸泡30分

4.大米洗干净,浸泡30分

5.把红豆,燕麦片,大米和薏米放进锅里面,倒进水

6.放进电压力锅里煮压30分钟,即可食用

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