目前，孩子近视的案例比比皆是，说“十个孩子八个近视”多少有点夸张，但是儿童近视的比例依然超过了三成，而且越是大城市情况越严重。自从电子产品开始普及到每个家庭，尤其是最近几年手机、pad等产品的普及，很多家长都担心孩子由于过度看手机而导致近视，手机一度被父母认为是严重造成孩子近视的罪魁祸首。

　　眼科医生曾经做过这样一个实验，让两个孩子，一个玩手机，一个玩电脑，当他们连续看屏幕一个小时以上，再给他们验光，通过观察孩子的近视程度，发现会有不同程度的增加。这说明孩子长时间玩手机等电子产品能够加速近视的发展。

　　但是，这个仅仅说明孩子在单纯性近视方面，手机等电子产品会有一定的负面作用，而造成孩子近视的原因，却还有另外一些因素，往往被家长忽略。

　　更容易造成孩子近视的几种情况

　　一、躺着看书

　　当我们躺着看书的时候，胳膊很容易由于长时间举着书本而感到酸困，于是不自觉的会造成眼睛和书本的距离越来越近。并且由于书本不会长时间保持水平，导致躺着看书的时候两眼的视线不一致。这样，时间承受了距离和视线的多重负重，很容易造成眼疲劳，长此以往会造成近视。

　　另外，躺着看书还会对脖子、脊柱造成影响，长时间躺着还会导致发胖，所以这种方式尤其不推荐。

　　二、开灯睡觉

　　很多家长喜欢在哄孩子睡觉的时候开着灯，当他们睡着之后会在床上看会书或者手机。光线的照射会让婴幼儿产生应激反应，时间长了会造成视网膜受伤。另外，开灯睡觉很容易导致孩子疲劳，从而影响生长发育。

　　所以，家长最好在哄孩子睡着之后把大灯关闭，如果开小夜灯的话最好光线能降低一些，这样才能保证孩子得到充分的休息，同时让眼睛也得到放松。

　　三、浴霸光的刺激

　　我们在装修新家的时候总会在洗澡间里装一个浴霸，尤其在北方，即使天气再冷，打开浴霸洗澡也会感到暖洋洋。但是大家都知道，浴霸虽然很暖和，但是光线照射却非常强烈。即便是成人，盯着打开的浴霸光线看一下，也会觉得眼疼头晕，更何况是在成长发育期的婴幼儿了。所以，各位家长在给孩子洗澡的时候，最好在加热浴室温度后把浴霸关掉，或者等孩子稍微大一些懂事之后，告诉他们不要看打开的浴霸，以免眼睛受到光照刺激而造成近视甚至失明。

　　以上是几种造成孩子近视的原因，相对看手机和其他电子产品来说，这些情况的危害甚至更甚。

　　笔者认为，在孩子成长阶段，家长首先应该做的是在日常生活中杜绝一切由于个人生活习惯造成的对孩子眼睛的伤害，而不是只强调不要玩手机。何况，现在手机和电脑也是孩子在平时获得知识和增长见识的一种方式，只要合理的控制好孩子每天看电子产品的时间，并且在使用手机或电脑的时候注意姿势、距离，是可以避免由于过度看电子产品而导致近视的。