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每天做一餐拿手菜也是一种幸福, 美味营养,你也一起动手试试吧

每天做一餐拿手菜也是一种幸福, 美味营养,你也一起动手试试吧
2020年01月18日 22:05 新浪网 作者 伴我通行的身影

  麻辣鸡爪

  每天做一餐拿手菜也是一种幸福, 美味营养,你也一起动手试试吧

  食材准备:

  鸡爪10个、干辣椒、大葱1半根、香叶、麻椒、盐、老抽、料酒大蒜10粒、豆瓣酱1勺、桂皮

  做法:

  1、鸡爪洗净,剪掉指甲和脚底的死皮,切成段备用。大蒜切碎、干辣椒切成段备用。鸡爪剁碎。

  2、将鸡爪、香叶、桂皮、麻椒冷水入锅,加适量料酒,煮10-15分钟,期间记得撇去浮沫。先入锅煮一遍。

  3、将其他香料捞出扔掉,鸡爪捞入用冷水冲1-2分钟,这样鸡爪会更有嚼劲。凉水冲1-2分钟,锅洗净放入适量油烧热,加入大蒜、干辣椒炒香。然后加入豆瓣酱炒出红油。

  4、倒入鸡爪,加入适量的盐、味精翻炒均匀,加入1勺老抽翻炒上色。最后加入大半碗水焖2-3分钟,出锅撒上白芝麻装盘即可!

  口水鱼

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  食材:草鱼,淀粉,熟花生仁,熟白芝麻,老姜,蒜,香葱,豆豉,料酒,生抽,醋,白糖,辣椒油,花椒油,盐,香油;

  做法:

  1、鱼洗净片成片,用盐、料酒拌匀腌几分钟,再加水淀粉拌匀码味;油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,葱、蒜、姜切末;锅中放油烧至六成热,倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味;

  2、在大钵中放入盐、味精、白糖、酱油、醋、炒过的姜蒜豆豉、红油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁搅拌均匀兑成调味汁,锅置旺火上放油烧至四成热,放入鱼片滑散炒熟,捞出沥干油后装入碗中淋上调味汁,再撒上熟芝麻、葱碎即成。

  土豆大盘鸡

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  食材

  土豆,鸡,青椒,干辣椒,洋葱 调料:姜片,蒜瓣,干尖椒,花椒,胡椒,桂皮八角,酱油,啤酒

  做法

  1、把鸡洗干净切成块,土豆去皮切三角块。油锅放多点油,分别倒入鸡块和土豆块走油,捞起滤油待用。

  2、洗干净锅,再倒油,放姜片,蒜瓣,干尖椒和少许花椒,爆香后放入鸡块一起翻炒。

  3、炒出香味后,加适量水没过鸡块,再加盐,胡椒,桂皮炖熟收汁即可!

  凉拌毛豆米

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  准备食材:毛豆米300克 红椒半个 姜1小块 大蒜3瓣 1勺生抽 1勺香醋 少许盐 小半勺白糖 少许胡椒粉

  具体制作步骤:

  1,毛豆米就是新鲜连着豆荚的黄豆,6~7份正是毛豆上市的季节,口感鲜嫩脆爽,尤其是凉拌,特别好吃。8块钱1斤的毛豆米,买4块钱的就能拌一盘。把红椒切成小块,姜,蒜切粒。

  2,毛豆米放入开水锅里焯水5分钟,捞起来沥干水分,倒入碗中,加入红椒块。

  3,再来调碗汁:姜,蒜沫里淋入热油滋一下,激发出香味,然后调入调味料拌匀,最后把调好的酱汁倒入毛豆米碗中,拌匀,即可。

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