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孙芸芸女儿廖思惟减肥3招,甜食控也能拥仙女身材!

孙芸芸女儿廖思惟减肥3招,甜食控也能拥仙女身材!
2020年07月14日 03:33 新浪网 作者 这一代终将悔恨

  孙芸芸女儿廖思惟减肥3招,甜食控也能拥仙女身材!

  每次看到孙芸芸和廖思维的母女照,都觉得好不真实!根本就是最正姊妹花~哪里是妈妈和女儿啦!!从20岁开始自微风之夜曝光后,廖思维也跟从妈妈的脚步,走上「时尚部落客」之路,从陆续开设的IG帐号、微博和小红书,短短时间都已经累积有5万以上的粉丝,她也积极把自己的生活分享给大家,不但拍摄了美妆影片,也把自己一日的减肥三餐公开了。

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  遗传孙芸芸的好身材

  其实,光是天生优势廖思维就已经赢过许多人了,一双美腿不但和妈妈孙芸芸一样又细又直,从孙芸芸分享的祖孙三人合照,就可以看出好基因是从外婆那代就遗传下来,65岁的外婆何念慈看起来根本只有40来岁,保养得超级好!祖孙三代都是美女,这画面太赏心悦目了。

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  自曝超爱吃甜食

  在小红书中,廖思惟就曝露自己其实超爱吃甜食,大家普遍对网美减肥印象就是只吃生菜沙拉,她笑说:「我们真实一点,只吃沙拉太辛苦了。」她说自己超爱吃甜食和蛋糕!一个早上就吃了月饼和2种蛋糕。

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  嗑甜食也能兼顾减肥

  热爱吃蛋糕的廖思维,也分享了吃不胖的小秘诀,其实她一整天吃的东西相当少,早午餐吃沙拉配月饼、蛋糕,晚餐就吃青菜和肉,以「一日二餐、晚餐不吃淀粉」方式来减肥,还有个重点,就是「甜食放在中午以前吃」,这样身体才有时间去消耗热量,不会变成脂肪囤积在身体里。

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  少女妈妈孙芸芸的减肥法

  20来岁的少女,要瘦好像很简单,但今年42岁的孙芸芸,身材还能维持得这么好,就太不容易了!妈妈的减肥法当然也要学起来!孙芸芸曾在采访中分享,自己是闲不下来的类型,在家里也会动个不停,从不会好好坐下来;饮食方面长年维持清淡,如果有肉有菜,她一定先选菜而且不加酱料,肉类只吃白肉,例如鸡肉、海鲜,另外最重要的就是「每天量体重」,只要重一点点,隔天马上减回来,做到这3点就是她长年能维持如此纤瘦的原因。别羡慕人家母女像姊妹,认真保养Keep好身材,看起来就年轻!

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