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女人的最爱红糖糯米饭一定要会,补血养颜吃出好气色,方法简单

女人的最爱红糖糯米饭一定要会,补血养颜吃出好气色,方法简单
2020年12月03日 08:59 新浪网 作者 一西娱

  

  女人的最爱红糖糯米饭一定要会,补血养颜吃出好气色,方法简单。

  女人都想要红润的好气色,这碗红糖糯米饭香甜软糯营养好。红糖是女人的必须品,可以益气补血、健脾暖胃,它的营养成分比白糖高很多,而且也容易被身体消化吸收。所以女人要常吃红糖糯米饭,吃出好气色,还能让你每个月的那几天轻松不少。大家都要学会做这个红糖糯米饭,香甜软糯很符合女人的口味,里面除了红糖还添加了红枣、枸杞、葡萄干,美味又营养。

  

  这个红糖糯米饭是蒸出来的,做法很是简单方便,只要事先准备好所需要的食材,糯米要提前浸泡好,我都是提前一晚上浸泡的。第二天直接做,只要将食材一层一层辅好,上蒸锅,蒸熟就好,香香甜甜的红糖糯米饭就做好了,没啥诀窍。一碗补血养颜的红糖糯米饭很受女人的喜爱,香甜可口,一阵子不吃就非常想念。女人要爱自己先给自己做一份红糖糯米饭吧。

  

  香甜软糯的红糖糯米饭,简单易学,是一个非常适合小白的菜谱。只要动手就能做出好吃的红糖糯米饭,不信你试试。我一次蒸一大碗一个人吃得很过瘾,香香甜甜软糯糯的,太好吃了。营养滋补,没有女人会不喜欢吃的,现在就与大家分享一下红糖糯米饭的详细做法,怎么蒸,蒸多久,一些细节问题都在下文中。

  

  【红糖糯米饭】

  所需食材:糯米半碗、红枣4颗、枸杞1把、葡萄干3把、红糖适量。

  步骤如下:

  1、提前一晚上将糯米洗净浸泡好,浸泡过的糯米容易蒸熟,更软糯。

  

  2、准备一只大大的空碗,先将碗底和四周刷上一层油,这样方便蒸好后倒扣取出糯米饭。先将红枣、枸杞和葡萄干辅在碗底,再辅上一层糯米,再辅上一层红糖。

  

  3、接着再辅上一层枸杞、葡萄干,再辅上一层糯米。

  

  4、最后再辅上一层红糖,加入没过食材的水,上蒸锅,大火蒸50分钟即可。

  

  5、取出蒸好的红糖糯米饭,准备一只盘子盖在碗上倒扣取出。

  

  简单好吃的红糖糯米饭就做好了,是不是特方便,人手必学,让女人越吃越红润健康的红糖糯米饭。方法简单易操作,营养美味,香甜软糯,好吃让人上瘾。红糖被称为“东方的巧克力”,营养丰富,是女人的滋补食品,再加上红枣、枸杞和葡萄干,不仅增加了糯米饭的香甜味,也更营养了,这些都是女人爱吃的食材。常吃这个红糖糯米饭让你每个月的那几天越来越轻松,脸色红润气色好。好了,今天的红糖糯米饭就分享到这里了,女人们吃起来。

  

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