父母最心疼的事就是孩子在外面被欺负，伤害孩子的心灵和身体，如果带来阴影，影响孩子的心理健康。

　　孩子被欺负，家长往往说：“打回去，不能受欺负。”打回去就能真正地解决问题吗？

孩子被欺负，比起教孩子”打回去”，这5个方法更能解决问题：

　　1、审时度势，安全第一

　　如果对方力量远超过自己，而且是故意为之，双方打起来自己处于劣势，你的反抗更加激起对方的敌意，如果逞一时之勇，可能会给自己带来更大的伤害。

　　这时候首要的是保护好自己的安全，避免和对方有目光和身体上的接触，三十六计，走为上，打不过，躲得过。

　　当孩子回来和家长告诉自己被别人欺负时，家长首先安抚好孩子的情绪，让孩子讲出事情的经过，和孩子讨论希望用什么样的方式来解决问题，是否需要找学校老师出面教育，这也是对实施欺负者的一种帮助。

　　勇敢地向欺凌说“不”，可以避免欺凌者下次再犯，因为如果有的孩子喜欢用暴力的手段去欺负别人，以后的人生很有可能会偏离正确的轨道，学校老师家长共同努力教育孩子，让孩子认识到错误， 对今后的人生之路有积极意义。

　　2、强大自己的力量

　　强壮自己的身体，一般高高大大，身体强壮的孩子，很少受到别人的欺负。多带孩子跑跑步，打打球，增强身体素质，提高孩子的自信，气场强，长着一副不受气的脸，不太老实甚至有些淘气的模样，也让那些爱欺负小朋友的孩子望而生畏。

　　提高自己的学习成绩，在班里学习成绩好的孩子，往往受到老师的青睐和表扬，强大自己的力量，在学业上精进，成为同学仰望羡慕的对象，别的孩子也轻易不敢欺负。

　　3、有自己的好朋友

　　如果孩子不合群，总是喜欢一个人行动，显得有些孤僻，往往容易被欺负。提高孩子的社交能力，拥有自己的朋友圈子，互帮互助，一旦被欺负，好朋友齐心协力，都过来帮忙，别人不敢随便欺负。

　　交朋友也要观察品行，交到志同道合的朋友，有相同的三观，积极上进的学习态度，共同进步，不要去找那些品行不端的朋友，只为寻求庇护，就失去了交友的意义。

　　4、鼓励孩子自己解决问题

　　如果问题不大，同学之间出现小矛盾，双方都不是故意的，就没必要小题大做，孩子之间本来没什么事儿，家长一参与，事情闹大了，孩子之间反而关系越来越僵。

　　如果孩子碰到什么事情，都需要家长出面解决，孩子的依赖性就会很强，缺乏独立性和自主思考的能力。

　　当然，具体情况具体分析，如果孩子年龄很小，刚上幼儿园，孩子们有时会出现推人打人现象，家长要和老师保持联系，了解情况，保护好孩子的安全。

　　5、和孩子一起演习

　　父母可以和孩子在家里演习，互相对打，或者装个大沙袋，让孩子练习打拳，增加实战经验，免得万一被别人打时一脸懵，只有挨打的份儿。

　　父母可以和孩子做游戏，父母扮演霸凌者，孩子扮演被霸凌者，让孩子的身体更强壮，更真切地体会到如何处理被欺负。

　　写在最后

　　保护好孩子不受欺负，是头等大事，关系着孩子的心理健康，不要给孩子留下心理阴影。父母教给孩子一些反霸凌知识，让孩子在学校不受欺负，每天开开心心上学。

　　（本文图片均来源于网络，侵权立删）