很多长发的小姐姐都有头发分叉的苦恼，

　　隔一段时间就要修剪一次发尾。

　　头发是没有生命的蛋白角质，但是有的人的头发的末尾会一分为二或者更多，这是怎么回事呢？

　　头发分叉会让我们本来服服帖帖的头发变得毛躁不堪，你知道头发分叉的原因是什么吗？发质差？营养不足？缺乏蛋白质？

　　01  头发分叉的原因

　　我们的头发是没有生命，不能进行代谢的角质细胞。头发的发干从内到外分为三层，分别是：毛鳞片、毛皮质、毛髓质。

　　我们的头发一直在和外界接触，会不断地受损，不正确的洗护方式，不正确使用电吹风，都可能对我们的头发产生损伤。

　　毛鳞片就像鱼的鳞片，如果排列得完整且方向一致的话，我们的头发就会顺滑有光泽。

　　但是如果毛鳞片发生了损伤，翘起，排列不整齐，我们的头发就很有可能流失营养成分，这个时候头发就会变得没有光泽，干枯毛躁。

　　如果我们的头发毛鳞片不贴合，没有好好排列，头发流失大量水分，头发纤维散开，头发就会分叉了。

　　02  不良习惯

　　头发易出油，长期使用碱性洗发水。

　　碱性洗发水会对我们的头发和头皮环境造成损伤，应该选择富含氨基酸的弱酸性洗发水。

　　弱酸性的洗发水可以很好地保护我们的毛鳞片，抚平我们的毛鳞片。氨基酸则可以很好地补充我们头发中流失的一些营养物质，改善发质。

　　想要留长发，长期不修剪。

　　虽然留长发的过程中不需要一直修剪，但是哪怕留长发，也应该定期修剪发尾。

　　定期修剪发尾不仅可以保持我们一个比较好看的发型，还可以防止头发出现分叉的情况，更利于我们头发的健康生长。

　　出门急匆匆，从不梳理头发。

　　梳子不仅可以让我们的头发看起来不乱糟糟，还可以刺激头皮，增强头部的血液循环，改善头发营养供应，减少分叉。

　　洗头发时用指腹在头皮按摩也是相同的功效，但是千万不要用指甲抓挠，头部的皮肤很脆弱，指甲可能会造成损伤。

　　不注重头发的营养补充。

　　头发缺乏营养也会造成头发分叉，平时我们也应该注意对头发的营养补充。

　　蛋白质是头发主要的构成成分，所以平时要注意蛋白质的补充。可以多吃一些蛋奶类、肉类、豆类产品。

　　如果头发黯淡无光可以选择吃一些海带、紫菜，可以增加我们头发的光泽度。