在《哎呀好身材》这综艺节目当中，节目邀请的嘉宾里面就只有程潇是年纪最小的，很多小伙伴都想不到为什么女团出道的程潇会参加节目。

　　程潇也是因为觉得她自己本身很胖，而且还是那种易胖体质，所以就参加了这档综艺节目，没有想到程潇参加节目之后，对于身材上的管理并没有太多的进展。

　　程潇是那种比较懒的女生，在家里面会宅一个月不出门，相对于这种女生来说，是不自律的，而且程潇也爆出自己经常会熬夜，但是没有想到的是程潇还是那么的瘦，可尽管这样的程潇还是来参加节目，毕竟没有一个女生不希望自己再瘦点。

　　程潇作为女团出道，在唱跳上面是非常在行的，可是在减肥上面，程潇就不怎么运动，她一直是有一点肥肥的感觉，但是因为程潇比较高，所以是看不出来的。

　　而在最新的节目当中，程潇吃早餐的量数也是惊到了小编，因为正常人的早餐可能就非常简单，不会有很多种类，而程潇的早餐就不一样了，程潇的早餐却摆满了一张桌子。

　　如果不是程潇一个人坐在那里，还以为会是三个人的早餐，看当时桌子上的数量真的像特别多人吃的，不过程潇当时吃早餐的时候非常优雅，并没有说狼吞虎咽去解决掉美味的早餐。

　　在新一期的节目当中，程潇一桌子的早餐是没有吃完的，程潇在早餐上竟然吃了面食，吃的是带肉馅的蒸饺，为什么程潇吃面食不长胖呢？真是非常奇怪的一件事情。其实在程潇早餐的桌子上就可以看到有一盘东西，也正是因为这一盘食物才让程潇吃完不长胖。

　　这一盘食物就是水果，上面有切好的火龙果还有香蕉，可能程潇的早饭也是订外卖得来的，不可能大早上的就去洗水果切水果，还做这么精致的蒸饺。

　　看到程潇早餐这么丰富，相信小伙伴们也是非常羡慕了，谁会早上去订购一桌子的早餐，如果不吃完的话肯定会觉得浪费，但是吃完就会很撑，在徘徊的思考后，会决定放弃减肥，把买的早饭吃完。可是程潇并不是这样，她其实是很自律的，在吃饭上面她不会去吃多少，毕竟作为女团成员，她还是要在意身材的。

　　不过还是很期待在《哎呀好身材》这段综艺节目结束之后，能看到程潇在节目当中真正的减肥，不管是减几斤，只要她努力了就好。