高血压在生活当中是比较常见的，但是有很多年轻人患有高血压这都会让许多人感觉到不理解，是记得在上个礼拜碰到一个患者，一位是20多岁，另外一位是30多岁，他们的血压都已经高出了正常年龄所存在的范围。为什么年轻的朋友们会出现高血压症状？（这里我们所说的血压高指的是原发性高血压）

　　医生根据临床的经验，总结出以下几点，看看你是否符合其中的一点或者是几点，希望你能够做一些相应的措施：

　　第1个就是遗传因素：

　　这是我们无法改变也不可以承认的一项传播途径因为遗传的基因实在是太强大了，很少人能够改变对于那些家族当中存在高血压的朋友们而言得了高血压一点不都不足为奇。尤其是在年轻的时候发生高血压的频率概率并不是很高，但是不发生的几率却很小。

　　第2个就是生活的不良习惯：

　　对于那些年轻的朋友们患有高血压，可能都会以以下一些不良的生活习惯有很大的关系，尤其是饮食不规律，再加上平时喜欢吃一些零食，喝多点料，营养达不到正常的均衡，再加上习惯性的久坐不运动，抽烟，喝酒，工作压力大，熬夜等等一些对身体有危害的行为。如果你是出于这方面引起的高血压，需要及时根据身体的状态进行调整。避免一些生活当中不良的习惯。

　　第3个就是身体的肥胖和体重的超标：

　　大家都应该或多或少的明白一个道理，对于那些肥胖的人或者是身体超重的人，患有高血压的几率将会升高，除此之外还会引发各种慢性疾病，所以说减肥不仅仅是身体能够达到身材的完美同时，它还是健康的指数，因此控制身体的体重在正常的范围之内是非常重要的。

　　在临床的诊断当中和生活当中身边的年轻人患有高血压的症状并不是少见，其中的原因也有很多种，大部分都是可以正常控制的，而且年轻人能够及时的发现自己血压升高的情况并且能够积极的配合医生的治疗，多半都是可以恢复到正常的血压状态，最怕的就是不当回事儿。