新浪新闻客户端

半斤韭菜,5个鸡蛋,教你一个新鲜的做法,连吃10天也不腻,香

半斤韭菜,5个鸡蛋,教你一个新鲜的做法,连吃10天也不腻,香
2020年08月06日 09:08 新浪网 作者 巨点影视

  今天分享“早餐最快速的做法”,只需要早起10分钟,就能够搞定一顿饭,不但营养美味,还易消化,老人和孩子都可以多吃点,做法没有什么技术含量,连刚学做饭的小伙伴也能学的会,是一道懒人喜欢的快手早餐食谱,下面看看是怎么做的吧

  

  1、这是半斤的韭菜,洗净之后沥干水分,切成韭菜碎,切的越碎越好

  

  2、把韭菜碎放在大一点的盆中,打入5个鸡蛋,用筷子先把鸡蛋搅和搅和,和韭菜拌在一起,然后加一勺盐,适量的胡椒粉,再加180克的面粉,80克玉米面,搅拌成粘稠的状态

  

  3、手上抹一点油防粘,揪下一小坨面,放在掌心搓圆,如下图就可以

  

  4、电饼铛或者平底锅,先不要开火,刷上一层油,把它放在锅里,用手轻轻的按压一下,按压成一个圆形的小饼,上面再刷上一层油,这样能锁住饼的水分

  

  5、盖上盖子,用馅饼的模式,烙至4-5分钟左右,中间要翻两次面,使两面都受热均匀,烙至两面金黄,就可以出锅了

  

  食材清单:

  (韭菜250克, 鸡蛋5个,面粉180克,玉米面80克,盐一勺,胡椒粉适量)

  烹饪小贴士:

  1、烙至的时候,锅有馅饼模式就用馅饼模式,没有的用中小火,火候要控制好,避免烙糊影响了口感

  2、如果喜欢吃胡萝卜,可以再加一点胡萝卜,那样营养更丰富,色泽也会更好看

  (图片和文章归橘子姐美食版权,禁止盗用搬运,一旦发现必将投诉到底)

  我是橘子姐,喜欢分享懒人食谱教程,如果您喜欢我的食谱,那就关注我吧,每天都更新不一样的美食食谱

  相关食谱:

  1、面粉不要只蒸馒头了,试试这个新做法,比肉还香,我家一周吃5次

  2、开学了,教你早餐新做法,孩子吃得香,5分钟搞定,一周不用早起

  

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
权利保护声明页/Notice to Right Holders

举报邮箱:jubao@vip.sina.com

Copyright © 1996-2024 SINA Corporation

All Rights Reserved 新浪公司 版权所有