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茶树菇最受欢迎的做法,我隔三差五就给家人吃,开胃又下饭

茶树菇最受欢迎的做法,我隔三差五就给家人吃,开胃又下饭
2020年09月25日 13:15 新浪网 作者 巨点影视

  最近的天气渐渐的凉了下来,我还是个怕凉的人,所以我一到这个时候穿的就比平常人还要多一些,因为我已经看到了外面的小姑娘还在穿什么短裤,短裙的,要不说自己已经老了呢,看到他们都感觉到瑟瑟发抖了。

  最近在菜市场里面买菜的时候就看到了这个茶树菇,想着就买回来一点来吃,也是好久都没有吃了,今天来给大家分享这个茶树菇的做法是我自己研究出来的。放上我自己调制的烧汁,简直太下饭了,喜欢吃茶树菇的小伙伴了不能错过。

  茶树菇有提高免疫力的功效,还被人称之为"中华神菇",就是说明这个茶树菇也还是有非常高的营养价值的。它体内含有的蛋白质含量非常的高,其中含有18种氨基酸,是一种具有高蛋白,低脂肪,集保健,理疗,营养于一身的食药兼用的真菌,常吃有增强抵抗力的作用。

  【烧汁茶树菇】

  ——所需食材——

  培根2片,新鲜的茶树菇300克,洋葱丝30克,蒜苔2根,红辣椒丝20克,生抽20毫升蚝油10克,葡萄酒20毫升,麦芽糖20克,鸡汁10克,盐1克,水30毫升。

  制作步骤:

  1、准备好新鲜的茶树菇,一定要放进水里面多清洗几遍,洗干净后沥干水分备用。蒜苔还有红辣椒都切好准备着。洋葱切成丝,培根切成小条备用。

  2、烧汁的调料:小碗里面加入生抽,蚝油,盐,葡萄酒(没有的话可以用黄酒或者料酒代替),麦芽糖(可以用白糖代替),鸡汁,还有适量的清水混合均匀。

  3、炒过里面倒入适量的油加热,油温烧至8成以后将清理干净的茶树菇放进锅里面稍微的炸一下。然后再捞出来备用。

  4、锅里面里留着底油继续加热,将红辣椒丝还有培根,培根放进锅里面开始翻炒出香味。也是要成出来备用。

  5、洋葱丝放进锅里面也需要单独的翻炒一下。

  6、把烧汁都放进锅里面煮开,加入鸡汁调一下味,然后再将洋葱丝下进锅里,依次再将所有炒锅一次的食材都放进去,茶树菇,培根,蒜苔等等。翻炒均匀,把水分收干即可出锅。

  7、炒好的茶树菇就可以盛在盆里面开始吃了,是不是非常的有食欲呢?我是非常喜欢这个菜的,下酒又下饭。每次做一顿这个菜都会受到家人的称赞呢。家里面的茶树菇要是干的话就需要提前浸泡好,然后再放进锅里面炒着吃。

  【小贴士】:

  1、茶树菇清洗的时候用流动的水来清洗就可以了,茶树菇不宜泡水。

  2、高温煎炸的话会保留住茶树菇的水分,使我们后期吃茶树菇的时候口感会更加的爽滑。

  3、我准备的胡萝卜就是为了摆造型用的,准备不准备都可以。

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