最近几天来因为疫情的原因，很多人对于自己的身体健康极其关注。加上新型冠状病毒主要和肺部有关，也让大家在生活中非常担心。除此之外，发现自己身上有一点小症状，都开始怀疑人生。当然我们也应该好好的方向去思考，天气较冷情况之下身体疾病、流感也比较多发，我们也要考虑相应的方式进行一定的缓解。

　　出现以下症状，暗示肺部问题严重，找准方法快速治疗很关键

　　1、长时间咳嗽不停止

　　一旦我们出现感冒症状，咳嗽是最为常见的。只是实际上，有相关的医生表示感冒咳嗽和肺部的关系较为密切。除此之外，因为咽喉与肺部状态也会改变咳嗽症状，我们不可忽视。出现长时间咳嗽不停止，一定不能寄希望于自己的抵抗力帮助消除病菌，这样的想法是极其愚蠢的。

　　2、内心燥热难安

　　冬季天气较为干燥，所以常常会出现上火症状。当然除了胃火，肝火之外，肺热也是大家不可忽视的。肺本身对于人身体也较为重要，而现在很多人喜欢抽烟，影响到了肺部。特别是肺热较为严重之时，内心燥热的还是难以避免的。

　　3、身体内部毒素旺盛

　　我们也应该清楚，一个人的体质和本身的身体状态关系较大。当身体内部毒素旺盛之时，就有可能侵袭身体内部器官。肺本身就是一个最容易受到病菌侵袭的部位，我们不可不防。

　　感冒咳嗽，肺热痰多，小心肺部感染，5种料泡水，提高免疫防肺炎

　　自制：决明双菊茶

　　在肺热较为严重之时，喝茶清火是非常关键的。我们可以选择决明子、菊苣、菊花、枸杞、甘草、金银花，各区适量，配成决明双菊茶，每天饭后喝两杯，可以提高免疫防治肺炎。

　　决明子具有细菌抑制作用，可以缓解肺热。而菊苣可以镇咳化痰，避免咳嗽症状越来越严重。菊花又是抗菌消炎的好帮手，对于缓解肺部问题有一定的帮助。枸杞可以提高身体免疫力，使肺部恢复之前的状态。金银花也常常被用于治疗风热感冒、肺炎等症状，我们可以考虑和上面的一些药材搭配使用。

　　多吃水果蔬菜，补充维生素，也有助于预防肺炎

　　在水果和蔬菜之中含有很多的维生素，它可以帮助我们调理身体。加之膳食的均衡，也会让身体恢复之前的状态。而我们上面所说的咳嗽、肺热、上火等症状，也会因为水果蔬菜，可以慢慢缓解。