俗话说脾胃是健康之本，健康的身体还需要优良的胃。可是现如今由于生活习惯的冗杂，饮食的混乱，胃病逐渐的找上门，别不当心生活里那细微的生活变化，也许都是胃不好发出的信号。
胃不好会有的一些表现：
1、口臭
突然的口臭可能是因为胃里进入了一种叫幽门螺杆菌的细菌，引起的消化不良，同时细菌产生分泌物所来臭味通过口腔散发出来。所以口臭，是胃病早期的毛病，早重视早康复。
2、日渐消瘦
体重骤降，这是因为胃部消化系统现出问题，食物在胃里不能被充分消化和吸收，人体就得不到足够的营养，就会慢慢变瘦，当这种现象时就早去医院检查，防止越拖越久造成更严重的后果。
3、恶心呕吐
这是胃里进入了胃病菌幽门菌所造成的，幽门菌会引发胃酸，使其出现过度的分泌。从而会使胃防护屏障受到破坏，人体出现恶心呕吐的症状。
养胃技巧送给你
1，用猴菌菊苣浓缩粉泡水喝，它是养胃的小能手，每天喝一点能抑制并清除幽门螺杆菌，修复胃黏膜，平和胃酸分泌，改善胃炎、胃溃疡等胃肠道问题。还能滋补养胃，去除口臭，在肠壁胃壁上形成保护膜，润滑肠道，达到高效养胃。
猴菌菊苣浓缩粉是用猴头菌，茯苓，菊苣等几味药材磨成的，像猴头菌含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能助消化，可以抑制胃蛋白酶活性，增强胃黏膜屏障功能，抑制胃病细菌幽门菌的作祟。菊苣润肠通便、养胃灭菌、修复胃粘膜等作用。茯苓对胃的养护作用很好，能抑制幽门螺杆菌，并促进胃黏膜分泌粘液，减轻胃病杀害疼痛。
2、早餐坚决省不得，早餐时补充所需的能量与营养物质的，一份优质的早餐，更有助于提高身体素质，预防身体疾病。长期不吃早餐会增加肠胃的负担，所以早餐一定不能省。另外要多吃蔬菜和水果，少吃刺激性的食品，减少胃的负担，才能更好地调养胃病。
3、坚持锻炼可以促进身体内部的新陈代谢，促进血液循环，从而能够快速排出毒素，间接起到保养胃的作用，胃功能增强。但是切记饭后不要立即进行剧烈活动，因为剧烈活动，会而影响消化系统的血液供给，使消化能力减弱从而产生消化不良的症状，对养胃非常不利。
