因为担心女儿营养不够,家长喜欢在泡奶粉时多加一勺,结果奶粉浓度过高,最终导致半月大的女娃体内小肠全部发黑坏死,差点丧命,想想都很可怕。
今天就专门来和你们说说泡奶粉时几个最常见的“雷区”。毕竟花了那么多money和精力买高品质好奶粉,可别因为不恰当的操作,破坏了奶粉的营养,甚至害了宝宝,那真是要后悔莫及了。
怕宝宝营养不够,泡浓点? 多一勺少一勺都不行!
泡奶粉一定要严格按说明比例泡!多一勺少一勺都很危险,尤其越小的宝宝越危险。
奶粉冲调过浓,一是消化不了那么多蛋白质、脂肪等,给肠胃增加负担,引起便秘、消化不良,甚至新闻中的肠坏死。另一方面还会摄入过多矿物质,伤肾脏。
当然,奶粉冲泡得太稀也不行。特别1岁前,奶是宝宝的主食,奶喝太稀容易营养不良。对于新生儿,还容易因此摄入过多水,肾脏无法及时排出,引起水中毒。
在奶粉勺数对的基础上,还有两点要注意:
1.先加水再倒奶粉,弄反了奶液也会泡浓,奶粉还容易结成团,不易充分溶解。
2.每一勺挖完还要记得刮平。一平勺才是真正的一勺。如果不刮掉多出来的奶粉,同样会造成冲泡浓度过浓哦。
泡奶粉的水不能超过50℃?最安全的是70℃
大家都知道不宜用刚烧开的水泡奶粉,会把奶粉中的营养素如维B、维C、DHA等破坏掉,而且过烫的水还容易使奶粉结块,冲调不匀。
那到底多少度最合适呢?冲泡奶粉的温度一个是40度另外一个是70度,40度时大多数奶粉的推荐水温,且营养能最大程度的保留。
给宝宝喝之前都要试试奶液是否是可以喂哺的温度。
如上图所示,将少量乳汁滴到手腕内侧。感觉是温热、不烫,那就可以给宝宝喝了;如果感觉到烫,那继续冷却一会儿再喂。
对于3个月以下的宝宝,我们建议奶瓶每次用完都要清洗干净,然后消消毒(最实用的方法就是奶瓶浸没在沸水里煮10分钟左右);
3-6个月,奶瓶最好每天消毒一次;6个月以上的宝宝,一般来说做到奶渍能彻底清洗干净,将奶瓶干燥密闭储藏,就不用太纠结消毒杀菌了。
摇晃奶瓶更能充分溶解?当心胀气!
为了使奶粉快速充分溶解,有的家长就喜欢大力地上下左右摇晃奶瓶,尤其是奶爸们。这样做很不靠谱哦。奶粉中的蛋白质很容易起泡,稍微使劲一晃,就会有很多气泡产生,给宝宝喝会让他吸入过多空气,吐奶、胀气啊就来了。
我们推荐可以用这样的姿势,用两手掌夹住奶瓶中上部,动作轻柔地来回滚搓奶瓶,直至奶粉充分溶解。如果不小心弄出许多气泡,让它静置一会儿,气泡消去再喝。
最后,再强调一下,我们说过非常多次了,最适合给宝宝冲奶粉的水就是最简单易得的白开水。