随着现在市面上的牛奶越来越多，家长们有的时候在挑选牛奶的时候，难免会挑花眼，自己选了“假牛奶”却全然不知，市面上这几种假牛奶早就上了黑名单，家长们还不知道，还在继续购买，尤其是这几种“假牛奶”。

　　一、早餐奶

　　其实，不需要太多的广告词，光是“早餐”这两个字，已经足够吸引家长们了，大家都知道，一天当中，最重要的就是早餐，孩子的营养补充，也都集中在早餐上，很多家长在购买牛奶的时候，只要是看到了“早餐、营养”等之类的字眼，就会觉得这样的牛奶孩子喝了之后，肯定对身体有好处。

　　其实，这类所谓的早餐奶，大多是用水和添加剂勾兑出来的，然后换上精美的包装，家长们却被迷惑了双眼，这类牛奶的营养成分早就不合格了。

　　二、高钙奶

　　孩子在长身体的时候，很多家长关心的都是孩子的个子，而补钙就成了很多家长追求的东西，生活中，只要是能补钙的东西，家长都会想着给孩子补身体，那么，商家就是抓住了家长这样的想法，推出了大量的“高钙奶”。

　　家长们在看到这样的奶之后，都会毫不犹豫地买给孩子喝，觉得孩子喝了之后，肯定会对长身高有利，却不知道这样的牛奶，孩子根本就吸收不了，经常喝，反而对孩子的肠胃造成负担，对孩子的成长并没有好处。

　　三、核桃奶

　　很多商家为了利益，就会把自己的假牛奶打造的“完美无瑕”，各种夸大的广告词都有，比如一些“孩子学习用脑，需要补充核桃奶”之类的广告词，不知道欺骗了多少广大消费者，但是商家就是抓住了家长们爱孩子的心理，推出这样的假牛奶来赚收益。

　　其实，家长们要是真的觉得核桃比较好，那么就直接去购买核桃给孩子吃，这样不仅能给孩子补身体，吃的也比较放心，至于牛奶，最好是去正规的商家购买。

　　那么，在购买牛奶的时候，家长们要注意哪些东西呢？

　　1、注意成分表

　　真正的牛奶，主要原料是“生牛乳”，家长们在选购牛奶的时候，一定要睁大眼睛了，千万不要购买哪种成分表里面都是一些乱七八糟的牛奶。

　　2、牛奶的保质期

　　很多家长在选购牛奶的时候，都会看牛奶的保质期，看看牛奶还有多长时间到期，其实，除了看牛奶的保质期以外，还需要看牛奶的保质期时长，一般来说，新鲜的牛奶，最多也就只能放上几天。

　　保质期的时间比较长的牛奶，可想而知，里面肯定是添加了防腐剂，保质期的时间越长，防腐剂的量也就越大，这样的牛奶给孩子喝了之后，自然对身体是有害无利的，家长们在选购的时候，一定要看清楚了。

　　每位家长都希望自己的孩子有一个好的身体，其实，要想孩子健康很简单，在平时的生活当中，自己动手为孩子做菜，多补充维生素，多带着孩子一起锻炼身体，外面的食物尽量少吃，家长只要用心去引导，孩子自然是有一个好身体的。