教育孩子一直是家长们的难题，在教育孩子的过程中，很多家长可能都遇到过这样的情况，比如说半夜孩子熟睡突然大声啼哭，家长怎么安慰都无济于事，最终只能等孩子自己平静下来，才能继续入睡。

　　这样的情况经常发生在孩子身上，并不是说孩子做噩梦了，这只是一种很正常的现象，因为孩子在成长过程中遭遇到了睡眠障碍。至于孩子为什么会遭遇睡眠障碍呢？家长应该知道其中原因。

　　一、睡眠障碍的孩子有哪些表现呢？

　　1、睡眠障碍的孩子一般在熟睡后两小时突然惊醒，然后开始莫名地放声大哭大闹，有的孩子甚至还会做很多奇怪的动作，就像梦游一般。

　　这时候家长只能在一旁干着急，不管是耐心询问还是安慰都无济于事，孩子完全不理会家长的行为举动，继续自顾自地哭闹着。

　　2、睡眠障碍严重的孩子，在哭闹的同时甚至伴随着梦游的情况，比如说起床随处走动、打开抽屉翻东西，过了几分钟后又继续回到床上睡觉。

　　等到了第二天，父母询问孩子的时候，孩子一脸的茫然，完全不知道昨晚发生了什么。

　　二、为什么孩子会产生睡眠障碍呢？

　　1、大部分产生睡眠障碍的孩子，他们的年龄比较小，大脑和心智的发育并不完善，特别是控制睡眠的神经中枢发育得并不成熟，孩子睡觉的时候，就很容易受到一定的影响。

　　2、心理因素导致孩子产生睡眠障碍。小孩子的心灵比较脆弱，很容易受某些事情的影响产生心情波动，孩子若是白天心情焦躁不安、心理压力大的话，晚上睡觉的时候就可能会出现睡眠障碍等问题。

　　三、家长们应该如何应对孩子睡眠障碍呢？

　　1、时刻关注孩子状态，必要时去医院检查治疗

　　孩子出现睡眠障碍是身体正常发育的信号，家长没必要过于担心，不过孩子在晚上起来哭闹的时候，家长一定不能突然把孩子叫醒，避免让孩子受到惊扰。

　　若是孩子持续出现睡眠障碍的情况，家长就一定要注意了，要及时带孩子去医院检查咨询，听从医生的建议，及早帮孩子克服睡眠障碍。

　　2、预防孩子产生睡眠障碍

　　孩子睡眠障碍最根本在于预防，家长一定要控制好孩子的睡眠时间，同时也要保证孩子的睡眠质量，良好的作息能够给孩子提供更好的精神状态。

　　除此之外，家长白天可以让孩子适当地锻炼锻炼，适量的运动不仅能够增强孩子的体质，还能让孩子在晚上睡得更香。

　　结语：综上所述，你家孩子若是出现睡眠障碍的话，不要担心和焦虑，睡觉障碍是孩子成长过程中的正常现象。家长要明白孩子产生睡眠障碍的原因，才能对症下药，保证孩子的睡眠，拉近亲子关系。