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半夜孩子熟睡突然大声啼哭,并不是做噩梦了,宝妈该知道其中原因

半夜孩子熟睡突然大声啼哭,并不是做噩梦了,宝妈该知道其中原因
2020年03月16日 21:10 新浪网 作者 小松鼠早教

  教育孩子一直是家长们的难题,在教育孩子的过程中,很多家长可能都遇到过这样的情况,比如说半夜孩子熟睡突然大声啼哭,家长怎么安慰都无济于事,最终只能等孩子自己平静下来,才能继续入睡。

  半夜孩子熟睡突然大声啼哭,并不是做噩梦了,宝妈该知道其中原因

  这样的情况经常发生在孩子身上,并不是说孩子做噩梦了,这只是一种很正常的现象,因为孩子在成长过程中遭遇到了睡眠障碍。至于孩子为什么会遭遇睡眠障碍呢?家长应该知道其中原因。

  一、睡眠障碍的孩子有哪些表现呢?

  1、睡眠障碍的孩子一般在熟睡后两小时突然惊醒,然后开始莫名地放声大哭大闹,有的孩子甚至还会做很多奇怪的动作,就像梦游一般。

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  这时候家长只能在一旁干着急,不管是耐心询问还是安慰都无济于事,孩子完全不理会家长的行为举动,继续自顾自地哭闹着。

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  2、睡眠障碍严重的孩子,在哭闹的同时甚至伴随着梦游的情况,比如说起床随处走动、打开抽屉翻东西,过了几分钟后又继续回到床上睡觉。

  等到了第二天,父母询问孩子的时候,孩子一脸的茫然,完全不知道昨晚发生了什么。

  二、为什么孩子会产生睡眠障碍呢?

  1、大部分产生睡眠障碍的孩子,他们的年龄比较小,大脑和心智的发育并不完善,特别是控制睡眠的神经中枢发育得并不成熟,孩子睡觉的时候,就很容易受到一定的影响。

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  2、心理因素导致孩子产生睡眠障碍。小孩子的心灵比较脆弱,很容易受某些事情的影响产生心情波动,孩子若是白天心情焦躁不安、心理压力大的话,晚上睡觉的时候就可能会出现睡眠障碍等问题。

  三、家长们应该如何应对孩子睡眠障碍呢?

  1、时刻关注孩子状态,必要时去医院检查治疗

  孩子出现睡眠障碍是身体正常发育的信号,家长没必要过于担心,不过孩子在晚上起来哭闹的时候,家长一定不能突然把孩子叫醒,避免让孩子受到惊扰。

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  若是孩子持续出现睡眠障碍的情况,家长就一定要注意了,要及时带孩子去医院检查咨询,听从医生的建议,及早帮孩子克服睡眠障碍。

  2、预防孩子产生睡眠障碍

  孩子睡眠障碍最根本在于预防,家长一定要控制好孩子的睡眠时间,同时也要保证孩子的睡眠质量,良好的作息能够给孩子提供更好的精神状态。

  除此之外,家长白天可以让孩子适当地锻炼锻炼,适量的运动不仅能够增强孩子的体质,还能让孩子在晚上睡得更香。

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  结语:综上所述,你家孩子若是出现睡眠障碍的话,不要担心和焦虑,睡觉障碍是孩子成长过程中的正常现象。家长要明白孩子产生睡眠障碍的原因,才能对症下药,保证孩子的睡眠,拉近亲子关系。

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