家有小宝,立夏之后不吃“二饭”,不睡“两觉”,家长把把关!

家有小宝,立夏之后不吃“二饭”,不睡“两觉”,家长把把关!
2019年07月01日 16:09 新浪网 作者 家有熊孩儿要长大

立夏之后,天气逐渐热了起来,终于等到了天热,孩子却一点不挣气,三天两头的生病。一生病全家都跟着操心,花钱不说,孩子也遭罪。

家有小宝,立夏之后不吃“二饭”,不睡“两觉”,家长把把关!

总觉得自己照顾的已经很细心了,孩子的身体却在不停地出问题,前几天小何的儿子又去住院了,本来孩子就是早产儿,这都两岁了,体质还是很差,三天两头往医院跑。小何一边忙着工作,一边照顾着孩子,真的是累的不轻,为什么别人家的孩子就没啥毛病,自己家的孩子总是生病呢?

家有小宝,立夏之后不吃“二饭”,不睡“两觉”,家长把把关!

这个就要看孩子平时的日常护理有很大的关系,特别是脾胃的好坏。孩子的脾胃随着身体的发育不断增强,但是家长的一些做法和行为很容易伤害孩子的脾胃。孩子脾胃弱了,相当于“后天之本”就没有了支撑,孩子吃进去的食物脾胃没办法转成营养,气血也都跟不上了,孩子的发育就开始落后同龄的小朋友。

家有小宝,立夏之后不吃“二饭”,不睡“两觉”,家长把把关!

1.不吃汤饭

汤饭在南方家庭里很常见,就是把主食泡在美味的汤汁里面,本来是想孩子消化不了硬的食物,就给孩子吃这个。孩子吃着开心,却不知道这种形式的饭,脾胃根本消化不好。

你觉得孩子吃的多了,是因为一碗汤泡饭还有半碗汤在里面,经常吃的孩子的胃酸被稀释了,也没办法锻炼孩子的咀嚼能力。孩子的营养也开始变得单一,脾胃功能下降。

家有小宝,立夏之后不吃“二饭”,不睡“两觉”,家长把把关!

2.不吃热饭

“趁热吃”“趁热吃”这是家长对孩子的催促,脾胃喜欢温热的食物而不是烫人的食物。热的食物会伤害孩子的口腔黏膜和胃黏膜,影响孩子的消化和发育。

立夏过后给孩子隔三差五喝点金棘水,帮助孩子消化体内的积食,养护脾胃。关键是金棘水孩子很喜欢喝,家长做起来也很简单,用热水把金棘末冲开,放温后就可以孩子喝了。脾胃也很喜欢,脾胃能力抢了,积食便秘都没了,孩子吃饭香,身体发育也好。

家有小宝,立夏之后不吃“二饭”,不睡“两觉”,家长把把关!

3.不睡熬夜觉

早睡早起能够帮助孩子分泌更多的生长激素,助力身高发育。但是现在的孩子受到各种诱惑的影响,动画片、电子产品等等,总是不想睡觉,对孩子的长个有很大的影响。为了保证孩子的晚上的睡眠时间,午睡时间也不能太长。

家有小宝,立夏之后不吃“二饭”,不睡“两觉”,家长把把关!

4.不睡情绪觉

孩子在睡觉之前如果哭闹或者是被责备了,一定不能立即去睡觉,第一孩子的睡眠质量会不高,第二对孩子的脾胃影响也很大。如果孩子睡觉前有这几种情况,就要先安抚好情绪,在入睡。

虽然睡觉和吃饭是生活中每天都要做的事情,因此从小事做起,孩子在不容易生病,家长谨记,立夏之后,不吃二饭,不睡两觉。

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

家有熊孩儿要长大

家有熊孩儿要长大

一起分享育儿知识,成就更好的妈妈

+关注
作者文章