家长的哪些行为破坏了孩子的“专注力”？——家长的“自以为”，往往妨碍了孩子。
孩子缺乏“专注力”有哪些后果？——专注力带来的影响，家长还不自知？
家长该如何帮助孩子养成“专注”的好习惯？——专注的孩子，才能够获得成功。
经常有些家长会反映说，孩子做什么事情都三心二意，都不能在一个地方呆够十分钟，但是，每次只要玩游戏、看电视就特别的专注，只要是不是做作业，孩子就特别好。但是现在，随着科技的进步，家长们都容易被这个纷扰的世界的一草一木所影响，从而不能达到注意力集中，更何况是判断是非能力不强的孩子们呢？
其实在人的天性中是有专注力的，但是经常因为其他事情打断了，就形成了碎片化的专注力，也就是造成了分心。在孩子认真玩玩具的时候，就让孩子去写字；孩子在看电视的时候，就让孩子出去锻炼身体……
久而久之，孩子们的专注力就被你的“好心”给破没了。孩子天生就有很强的模仿能力，家长做什么孩子就会跟着模仿，所以在育儿中，家长就是更应该给孩子做一个榜样。而家长如果有不好的行为出现，那么孩子更会放大这个缺点，通过言语出来。
1、 家长的哪些行为破坏了孩子的“专注力”？
家长无意打扰孩子。当孩子在专心做自己的事情的时候，处于“好心”的家长总是会问孩子要不要喝水，要不要上厕所，当孩子接收到你的信息后，孩子的专注度就受到了影响，使得孩子再也无法向开始那样专注的完成一件事情。
家长的专注度不强。家长们总是会说孩子的注意力不集中，但是都没有发现在自己的身上也有这一毛病，比如辛苦一天回来后，想刷刷微博但是又要带孩子，那怎么办呢？有些家长就会一边看孩子一边刷微博，一心两用没有做到绝对的专注，这些孩子都看在眼里，都是影响孩子的原因，所以这就是为什么我们经常看到孩子们一边玩玩具一边吃饭的原因。
家长缺乏耐心。当孩子上了学校以后，每天的作业就成了家长的一大难题。家长在教孩子做作业的同时，孩子接收能力不强，就容易让家长脾气暴躁，逐渐的缺乏耐心教孩子，有些家长甚至对孩子大声的吼，弄得孩子心神不宁，这是孩子的内心只有恐惧和畏惧，对于正在做的难题，就更难以理解了，专注力就更难以集中了。
家长对孩子成长过程中的影响是非常大的，每天和孩子生活在一起，家长在孩子面前应该做到正面影响，在孩子面前学会耐心，这样才能让孩子能够感受到家长对孩子的关爱，从而达到育儿的目的。
2、孩子缺乏“专注力”有哪些后果？
著名儿童心理学家说“天才，首先是注意力”。注意力是一切孩子成功成才的出发点，如果孩子不能够集中注意力，到最后也许连一件小事情都没有办法做成功，日常经常发现孩子看书看到一半，一会去喝水，一会去玩玩具，这一点点的影响虽小，但这个习惯养成以后，对日后会有更大的影响。
学习能力下降。良好的注意力是成功的一个出发点，造成孩子成绩下降的很大一部分就是孩子的专注力不能够集中，课堂上45分钟，有些孩子听了十分钟以后，心就“飞”出了教室，想着一会下课该怎么玩，无心专心听课，导致学不到上课的知识，更是在课后作业中，需要花费比其他孩子更多的时间，完成功课。
引发多动症。有一些专注力不集中比较严重的孩子，在做一件事的时候，就会不经意间做很多小动作，动个不停。在学习知识的时候，任何周围的一举一动都会严重影响这孩子的注意力。对家庭的危害更是非常之大，多动症的孩子一刻都停不下来，使得家长无时无刻都要看守着孩子，生怕孩子磕磕碰碰。
影响亲子关系。由于孩子的专注度不高，学习知识起来相对困难，很多“望子成龙”的家长，对孩子逐渐变成没有耐心，甚至是失望。跟别人家的孩子比起来自己家的孩子怎么会这么差劲，父母的心情变得烦躁以后，就容易对孩子采取处罚的方式，使孩子与父母之间产生了一些对立的情绪，影响亲子关系。
专注力不单单只是对学习上产生影响，对于日常生活中更是如此，那么，我们面对孩子的注意力不集中，应该采取怎样的方式方法呢？
3、家长该如何帮助孩子养成“专注”的好习惯？
培养注意力，不是期望一蹴而就，而是一个漫长的过程，家长连连接到老师的电话，让家长也是倍感压力，然而只有家长们找到方法，才能真正的让孩子养成“专注”的好习惯。
鼓励孩子专心做一件事。孩子的专注力是有限的，如果同时做很多事情的话，必然会造成分心的结果，所以在孩子做事情的时候，尽可能地不要去影响孩子，不要去打扰他，从而慢慢练成只做一件事情。
鼓励孩子培养兴趣。兴趣是最好的老师，一旦有了兴趣，那便成功了一半。只有孩子找到了自己热爱的事情以后，自然就会去专注的完成一件事情，他们更容易沉浸在兴趣之上，这也是无形中培养孩子的专注力。
多与孩子共同完成一件事。孩子的成长过程中，最需要的就是家长的陪伴，有些孩子为了得到家长的关注，故意分心捣乱，做一些小动作，来吸引家长们的注意。如果家长在身边陪伴着孩子共同完成一件事情，既能够让孩子学到知识，又能增进亲子之间的感情，这又何尝不可呢？
没有一个孩子生下来就是完美的，没有缺点的，孩子的成长的每一个阶段都是需要家人的陪伴，需要家长们的引导才能慢慢学会做得更好，如果孩子的专注力不好，家长又不能够正确的引导，那么对日后的生活，甚至是学习都会有很多的影响，所以一定要及时的培养和训练孩子的专注力。
