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还在吃五香牛肉?学会牛肉的这几种吃法,吃完回味无穷

还在吃五香牛肉?学会牛肉的这几种吃法,吃完回味无穷
2019年11月13日 23:11 新浪网 作者 兔子的减肥餐2

  肉类是人们喜爱的食材之一。牛肉作为粗纤维的肉类,是健身达人的最爱。猪肉口感细腻,鲜香肥美。今天小编就找到了几种和平常不一样的肉类的吃法,大家一起来看看吧。

  第一道美食是排骨

  排骨的原料:猪排骨一斤,白糖二两半,葱椒泥二分,酱油六钱,醋五钱,清汤四两半,葱、姜丝各一钱,绍酒五钱,花生油二斤(约耗二两)。

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  排骨的制法:

  1.将猪排骨剁成长八分地段,用酱油(三钱)、绍酒(三钱)拌匀溃好。备用。

  2.炒勺内放入花生油,在旺火上烧至八成热时,放入排骨,炸至淡黄色时捞出。炒勺内留油,放入葱、姜丝稍炒,随即用手勺拨至勺边。炒勺内放进白糖(三钱)、炒至血红色时,放入醋和绍酒(二钱)、酱油(三钱),再加入白糖(二丙二钱)、清汤和炸好的排骨,与葱姜丝一起拌炒几下,用微火爐,至汤将干时,放入葱椒泥拌匀即成。

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  排骨的特点:此菜口甜、咸、香,色泽深红,表面光亮。

  第二道美食是蟹粉狮子头。

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  蟹粉狮子头的原料:蟹粉二两,猪腿肉(三成肥)一斤六两,熟瘦火腿末五钱,鸡蛋一个,熟竹笋一两,水发香菇一朵,青菜一斤,荸荠五个,葱末五分,姜末五分,八角二分,猪肉汤六两,酱油一两,绍酒五钱,精盐三分,白糖三钱,味精一分,湿淀粉三钱,上白面粉五钱,熟豆油三斤(约耗一两五钱),熟猪油一两。

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  蟹粉狮子头的制法:

  1.将蟹粉、熟笋、水发香菇一起剁成末,拌匀。青菜切去根、叶,取用菜心,每株切成长二寸的四段(共重六两)。

  2.把猪腿肉剁成末,放在碗内,磕入鸡蛋,加葱末(五分)、盐、荸荠(削皮剁成泥)和面粉一起拌匀,分成相等的四份,分别捏成直径三寸、厚六分的肉饼,放在十寸的平盆中(盆中须先掸上熟豆油,以免原料粘盆)。

  3.炒锅放旺火上,下豆油,烧至五、六成热时,把肉饼还只下锅炸约二分钟(要经常翻动),至呈金黄色、外皮发硬、四周向上卷曲成“狮子头”形状时,用漏勺捞起。再把菜心下钢略炸,用漏勺捞起。

  4.另取炒铜一只,将猪肉汤、酱油、糖、味糖、八角、菜心和“狮子头”一起下锅,用旺火烧沸后移至小火上,用筷尖在“狮子头”上刺几个小孔

  (防止外熟里生),约烧十五分钟。将锅移至旺火上,略烧,去掉八角,用漏勺先捞出菜心,装在十寸汤盆里。再把四只“狮子头”捞出放在菜心上面(下面三只,上面一只)。.

  5.另取炒锅一只烧热,下熟猪油五钱,烧至五成热时,放入姜末、蟹粉、熟笋、水发香菇末略煽,亲入酒,将原炒锅和盆中的卤汁灌入。用湿淀粉调稀勾,淋上熟猪油五钱。烧沸后,用炒勺陌起,淋在“狮子头”上面,再撒上火腿末即成。

  蟹粉狮子头的特点:此菜色泽光润,肉质松嫩酥烂,香郁多昧。

  第三道美食是酥炸香肉片。

  酥炸香肉片的原料:净狗肉三两,脆片三钱,绍酒一钱,味精五分,精盐一钱,净蛋四钱,淀粉八钱,糖醋一两,辣椒米五分,葱花一钱,蒜茸五分,生油一斤(耗油一两二钱)。

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  酥炸香肉片的制法:

  1.将狗肉切横纹片,长一寸二分、宽一寸、厚3分用盐、味精、泗魔过,然后用蛋、淀粉拌匀。

  2.用武火烧锅下油,落狗肉片,以武火浸炸至金黄色,取起,放入碟中,脆片炸熟,取出伴边。跟糖醋灰上。

  酥炸香肉片的特点:酥脆甘香。

  荤菜一直是餐桌上必不可少的菜,肉类可以补充人体所需的各种微量元素和蛋白质。小编给大家介绍的这几种荤菜的做法大家都学会了吗?快回家试一试吧。

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