说到香港娱乐圈的大佬级人物，周润发算一个，成龙算一个，还有一个人是香港武术班子的老大哥洪金宝！相信大家一定很熟悉这个名字。上个世纪，当内地电影没有现在这么繁荣的时候，香港电影可以说是一代人的记忆。洪金宝是这段记忆中非常重要的一部分。

　　洪金宝出生于中国香港，毕业于中国戏剧学院，曾多次担任演员、导演、制片人和编剧。1961年，洪金宝主演了他的第一部电影《爱的教育》，后来又成立了洪家班。他还获得了香港电影金像奖动作设计奖。可以说洪金宝的一生辉煌无数，着实让我们佩服。

　　现在洪金宝已经68岁了。即使他曾经是“娱乐圈最灵活的胖子”，如今也败给了岁月，就像一个普通老人。作为武术界年龄最大、最负盛名的老将，老牌歌手谭咏麟近日也造访了洪金宝的家。

　　从照片中，网友还可以看到，已经68岁的洪金宝变化颇大，头发花白，满脸消瘦。

　　毫不夸张地说，洪金宝的身体甚至不到以前的一半，手臂和身上的肌肉都不见了。拳头比以前小了一个号，面部肌肉下垂很多，尽显老态。

　　因为消瘦，洪金宝的大哥气质也发生了很大变化，与洪金宝、谭咏麟一起吃饭的另外两人年龄相仿，但看起来比洪金宝更加精力充沛。

　　根据谭咏麟的说法，晚上所有的饭菜都是洪金宝做的。可见，洪金宝虽然年事已高，但行动能力依然是一流的。不过，洪金宝现在已经68岁了，很多食物都需要忌口，所以不能和老朋友一起享用美食也是颇为遗憾。

　　众所周知，洪金宝年轻时因体重过重，膝盖曾做过一次手术。或许也是因为膝盖问题，洪金宝才逐渐淡出娱乐圈后，一直注重体重管理和减肥。虽然正常出行仍需依靠轮椅，但老年人容易因肥胖而患上一些基础疾病，需要在日常生活中多注意才是。