胎毒对孕期中的准妈妈来说都是十分困扰的问题，看见原本白白嫩嫩的宝宝身上起了各种疹子，真是自责又心疼，其实胎毒并不一定要等到宝宝出生后才知道，孕妈有这些信号就要注意了。

　　第一是准妈妈经常口干舌燥皮肤冒痘痘，虽然有孕激素的作用但可能也是水分摄入不足和内分泌失调的一种表现，要知道态度就是，要知道胎毒就是内热带来的，而准妈妈缺水自然是火上浇油。

　　第二是手心脚心感觉发烫，这也是内热的一种表现，孕期如果有一些反常现象的话准妈妈哪怕是白跑一趟，最好也要去医院检查一下，这样比较安心。

　　第三是孕期经常便秘小便量少，要知道上厕所是人体新陈代谢后排出杂质的主要手段，便秘严重体内的脏东西往往很难清除体外，时间久了不好，孕妈也能发现便秘会带来口臭脸色蜡黄的现象，另外就是孕期不忌口，过度食用辛辣食物同样引起便秘，进而导致胎毒出现的另一个重要原因。所以准妈妈在孕期要少吃过度辛辣的食物，水果蔬菜别落下，喝水也最好喝白开水。