随着时间的推移，女性体内的雌激素水平，会慢慢下降，女性身体的雌激素出现不足时，往往会有一些迹象，平时注意观察，采取有效的措施，补充雌激素，我们可以延缓衰老的来临。“雌激素”过低的女孩子，身体会有3个明显标志，一个都没有的恭喜了！

　　腰酸背痛

　　出现腰酸背痛的现象，很多人是因为坐的时间太长，又比较劳累而引起的。其实雌激素下降的女人，经常会容易出现腰酸背痛的现象，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。严重时可能还会影响到日常的肢体活动。如果你有这种情况，就不要忽视了。

　　月经异常

　　很多女性都会出现月经异常的现象，月经出现异常与身体中的雌激素有很大的关系，雌激素过低就会引起月经不调。雌激素分泌不足，子宫内膜会变得很薄，经血的脱落就会受到影响，从而导致月经期间出血较少、甚至出血异常的情况，进而影响到月经周期。雌激素低不来月经的问题出现时，必须要及时的补充雌激素，补充雌激素是十分重要的，这样才能让女性时刻保持健康。

　　3.头发稀疏

　　头发问题一直是我们大家所关注的，一旦出现脱发问题，就应及时解决。女性雌激素变低，就容易导致女性变丑，还会加速衰老，这是每一个女性都不想看到的结果。对于女性来说，如果体内雄性激素偏高，则有可能出现脱发现象，应考虑最近是否精神压力过大，有没有熬夜的习惯，是否存在营养不良的情况等，注意做相应的调整即可。

　　你记住了吗？