生孩子对于大部分女性而言，应该是人生必须经历的阶段，随着现在医疗技术的不断发展，越来越多的人觉得女人生孩子是一件再普通不过的事情。

　　然而即便现在生孩子的环境好了，安全系数提高了，但是女人在分娩中的疼痛感却依然存在，而且有研究表明，生男孩会比生女孩更痛，也更容易伤害妈妈的身体。

　　为什么生男孩会比生女孩更痛？原来是体内的它在作祟

　　因为女孩在体内有一种天生的抗氧化功能，这能够对母体里的细胞膜起到一定的保护作用，减少对其的损伤。

　　这就使得女性在分娩的过程中，能够感受到的疼痛会相对减少，而且也能有效降低因为分娩导致的身体炎症。

　　但是男孩在抗氧化能力方面表现得比较弱，无法对产妇的细胞膜有保护作用，自然会使妈妈们在分娩时会更痛。

　　为什么生男孩会比生女孩更伤害身体？

　　经过调查研究表明，生男孩的时候产妇体内会起变化，随着活性因子不断增加，副作用也会越来越明显，直接导致她们体内的氧分子被破坏。

　　这不仅会让产妇在分娩的过程中更加痛苦，而且也会攻破她们的免疫系统，使产妇更容易患上各类疾病。

　　我们都知道生孩子会痛，到底痛是从哪里感知到的呢？

　　1、产道

　　对于顺产的孕妇来说，由于胎儿的出生必须经过产道，所以产道会面临着非常大的压力。

　　因为产道的体积本来是很小的，而胎儿发育到最后会体型变得比较大，所以他们如果想要顺利出生，就必须不断的扩大产道。

　　这个过程必然会让产妇感觉到非常辛苦，当然也非常疼痛。

　　2、子宫

　　这是胎儿赖以生活的环境，当他们发育到差不多瓜熟蒂落的时候，便会准备从子宫中间渐渐往下探索，一直到找到宫颈口。

　　只是宫颈口并不会自己打开，而是胎儿一点点的用力去突破，随着宫颈口越撑越大，产妇的宫缩感就会变得越来越强，疼痛感也会不断增加。

　　既然生孩子又痛又伤身体，那么产妇应该如何恢复呢？这时我们就不得不说到产后护理的重要性

　　1）、产后饮食

　　在生下孩子之后，产妇的心情自然会轻松很多，这时她们需要面对的是另一个问题，就是如何更快更好的下奶。

　　于是家人会大鱼大肉的伺候，一方面想要给产妇进补，希望她们能够尽快恢复；另一方面也希望她们能多吃一点，吃好一点，认为这样会有利于乳汁的分泌。

　　其实在产妇生孩子后的半个月内，是不适合吃过于油腻和营养过剩的食物，而是应该尽量以清淡为主，这样才有利于她们尽快的恢复。

　　更重要的是要注意营养的均衡，在摄入肉类的同时，也不要忘记瓜果蔬菜的营养补充，这会让产妇的乳汁分泌得更好。

　　2）、产后运动

　　坐月子并不是要求产妇在月子期间完全躺在床上，而是应该要有一定的活动量。顺产的产妇其实很快就能够下地活动，剖腹产产妇也可以在两三天之后下地。

　　当然要注意的是活动力度不能过大，时间不宜过长，以免造成伤口的撕裂，影响身体恢复。

　　产妇可以在床边简单的活动一下，或者在家里慢慢地走走。但是要注意的是千万不要做重活，因为这很容易有损子宫的恢复。

　　这时不妨安安心心的做一名小公主，让老公尽可能多地参与到家庭事务中来。

　　3）、产后情绪

　　这是非常重要的一点，却很容易被人们忽略。很多时候家人关注点往往在产妇的身体恢复上，对她们的情感需求却视而不见。

　　由于生了孩子后生活有所改变，加上产妇身体还很虚弱，并未完全恢复，所以月子期间她们的情绪起伏很大，经常会因为疲劳感而心力憔悴。

　　这时家人一定要及时关注，多抽一点时间陪产妇进行交流，疏导她们产后不利情绪，特别是老公在这时显得尤为重要。

　　一定要主动承担起照顾妻子和孩子的责任，这样会让产妇心情变得开朗起来，也很容易从抑郁中走出来。

　　女人生孩子本就已经非常辛苦，作为家人一定要在身边给予鼓励和支持，更是要付出行动，用行动让产妇感觉到家庭的温暖。

　　其实对于女人而言，她们要求的并不多，只是希望能得到老公的关爱，希望孩子能够健康快乐，这样她们就会非常幸福。

　　所以多关心身边的女人，体会她们的不易，会让家庭变得更美满和谐。