文 |暮沐妈咪（拥有本文版权，欢迎分享）

　　”洗澡过年“，是中国人由来已久的传统习俗。著名作家梁秋实先生在《雅致人生》中也曾说过：中国人一向是把洗澡当作一件大事来做。

　　在我国的东北地区，澡文化更是尤为被人们注重，水本是纯洁的象征，除夕之前，要洗澡冲刷掉身上的晦气，干干净净迎接新的一年。可对于怀孕的准妈妈们来说，这个简单的小愿望实现起来却异常困难。

　　8个月孕妈因“洗澡过年”，胎宝宝“不翼而飞”，这种错误要避免

　　邻居瑶瑶已经怀孕8个月了，按照怀孕周期的划分，已经进入了孕晚期，此时的胎宝宝已经非常稳固了，只要不出什么大的意外，只需要调整心情安心待产即可。

　　马上就要过年了，看着其他的小姐妹都做头发做指甲，把自己打扮得漂漂亮亮，瑶瑶心里很是羡慕，不过为了宝宝的健康发育，忍忍就过去了，明年自己就又可以摇身一变成为辣妈。

　　今年美是和自己不沾边了，可干净还是要保持的，看着自己的肚子越来越大，瑶瑶连自己洗澡都变得很不方便，于是她决定去公共洗浴洗一下，还有阿姨可以帮搓澡，免得自己费劲儿。

　　可洗澡的人太多，她排队排了好久才轮到她搓澡。晚上回到家后，她的肚子就开始不舒服，本以为是胎宝宝在肚子里调皮，就没有在意，可到了半夜，突然疼得厉害，丈夫赶忙带她去医院检查。

　　医生失望地告诉夫妻俩，宝宝已经''不翼而飞“了。原因是瑶瑶在浴室里待的时间太久了，公共浴室这个密闭的环境里，天气冷水温高，而且人多空气不流通，所以孕妈呼吸不顺畅，胎宝宝在肚子里严重缺氧。

　　听到这个噩耗瑶瑶伤心极了， 都怪自己非要洗澡，才害了宝宝。正常人洗澡的时间太长都会闷得喘不过气，更何况是怀着宝宝的孕妈，所以孕妈在洗澡时需要多加小心。

　　孕妈洗澡时，这几种错误要避免

　　1、洗澡时间太长

　　家庭浴室通常都处于通风比较差的位置，如果是明卫还好，如果是暗卫更是空气不流通，如果孕妈洗澡时间太长，水温太高，就容易出现缺氧的情况。

　　2、没有做好防滑措施

　　从古至今，摔倒都是孕妈的大忌。就像很多电视剧里的场景一样，摔一下就见红，很多孕妈怀孕后忽视了防滑，依旧穿着怀孕前款式精美但实用效果不佳的拖鞋，最后酿成大祸。

　　3、到公共浴室洗澡

　　公共浴池不仅人多拥挤，而且很容易滋生细菌，抵抗力差的孕妈，一旦被这些烦人的小细菌沾染，很可能会影响胎宝宝的发育。

　　暮沐妈咪小提示：

　　1、洗澡时间控制在15分钟内

　　孕妈洗澡时一定要注意时间，尽量控制在15分钟内，最好有家人陪同，水温也要适宜，这样才能保证自身和宝宝的安全。

　　2、做好防滑措施

　　孕妈洗澡时一定要注意防滑。可以在浴室里铺上防滑垫，把拖鞋更换为防滑功能的，一定不能光脚。在走出浴室时，最好手里抓着旁边的固定物体，比如扶手，以免不慎滑倒。

　　3、尽量在家洗澡

　　孕妈要尽量避免到公共洗浴洗澡，自己在家简单的冲洗一下，成本又低又卫生，一举两得。

　　孕期无小事，洗澡也有大讲究。准妈妈们千万不能随心所欲，忽略了胎宝宝的感受。在日常生活中，要多加留心，如果有不确定的问题，可以向医生咨询，这样才能最大程度保护好胎宝宝。

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