鸡肉属于白肉的一种，富含蛋白质、氨基酸、维A、D、K、B12、B6和钙、镁、磷等营养元素。其蛋白质和维生素A的含量均高于猪肉和牛肉，且易消化易吸收，适合作为宝宝吃的第一种肉类添加。

　　制作步骤

　　1、将鸡肉切块

　　2、放入搅拌机搅成末

　　3、将胡萝卜去皮，切成末

　　4、将山药去皮，切块

　　5、将山药放入蒸锅蒸熟

　　6、将山药碾压成泥

　　7、将山药泥、胡萝卜末混入到鸡肉末中，拌匀

　　8、将山药胡萝卜鸡肉泥捏成丸子状

　　9、放入锅中蒸熟

　　10、完成咯~

　　辅食小知识

　　Q：怎么判断宝宝是否缺钙？

　　A：6 个月前的健康足月宝宝一般不会缺钙。不管是母乳喂养还是配方奶喂养，婴幼儿从奶当中摄入的钙已经足够满足身体发育需要了，不需要再额外补充钙制品。

• 6～12 个月的宝宝每天奶量保证 600 ml 以上；

• 　　1～3 岁的宝宝每天奶量保证在 480 ml 以上；

• 　　4～6 岁的孩子保证每天奶量在 300～400 ml 以上。

　　添加辅食以后，奶量充足加上膳食合理，不需要担心孩子会缺钙。很多「缺钙的症状」，其实不是因为缺钙，而是因为缺乏维生素 D。