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保护眼睛 你我同行温馨提示!

保护眼睛 你我同行温馨提示!
2020年01月23日 00:01 新浪网 作者 风心云迷风

  幼儿期眼保健是一生中最重要的眼保健,因为它涉及到小孩视力是否发育好,是否发生弱视,今后是否会近视等。幼儿期注意眼保健,孩子的眼睛将会终生受益;如不注意用眼卫生,可能会导致终生低视力,或戴一辈子眼镜,因此需要积极预防,做好眼保健。

  

保护眼睛 你我同行温馨提示!

  幼儿应该怎样保护眼睛?

  1. 注意用眼卫生2.坚持做眼保健操 3.劳逸结合,睡眠充足4.注意营养,加强锻炼,增强体质5.定期到专业眼镜公司检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深6.饮食结构合理

  7. 延长视线距离、扩大视野。

  8. 连续近距离用眼时间不应过长,看书写字或看电视40-50分钟要停下来休息或望远3-5分钟。9.养成良好的读写习惯和姿势10. 注意锻炼身体,多参加户外活动,合理饮食,并补充足够的钙、磷及维生素, 少吃甜食。

  爱护眼睛从小做起,关爱幼儿的视力健康任重而道远,希望通过家园合作,共同促进幼儿视力健康成长!

  

保护眼睛 你我同行温馨提示!

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