很多孕妈在会怀孕后,不想吃饭,就想着多吃一些水果,这样既可以补充营养,还可以缓解一些不适。但是并不是所有的水果都适合孕妈在孕期吃的。那么,孕妈在孕期注意,平时尽量少吃4种水果,不然可能会影响胎儿发育!
柑橘
很多人都喜欢吃柑橘,柑橘是一种温补的水果,孕妈在吃的时候一定要克制。如果过量的食用这种水果,很容易导致上火,进而造成口腔的破损。而且孕妇在食用这种水果的时候,就会对自己的身体造成负担,严重的情况下会对小孩子造成影响。
山楂
山楂酸酸甜甜,很多孕妈怀孕后食欲不振,就想着吃一些山楂来缓解。但是,山楂会对于孕妈的子宫产生刺激,致使子宫发生收缩。所以,如果孕妈在怀孕期间吃太多的山楂或者山楂制品,很可能会影响胎儿的发育。
梨
梨有润肺止咳的作用,但同时这种水果也是一种凉性的食物。孕妇如果过多的食用这种凉性水果,对腹中胎儿的发育是有一定的影响的。虽说平时梨对我们人体的好处很多,但在怀孕后尽量不要去食用这种水果。
榴莲
榴莲是一种热带水果,是温热的,如果孕妈在孕期吃太多榴莲,很容易会让自己发生上火便秘等现象。这样就会在孕妈的体内堆积大量的垃圾和毒素,而且会有胎毒等,影响胎儿的发育。
孕妈在孕期注意,平时尽量少吃以上这4种常见的水果,不然可能会影响胎儿发育。
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