怀孕后的饮食每一位准妈妈都必须要小心翼翼,稍有不慎都有可能对腹中胎儿产生不利的影响危害宝宝健康,下面小珊列举怀孕以后不宜吃的3种蔬菜。它被列入孕期黑名单,孕妇要注意。
一、对胎儿发育没好处的3种蔬菜
1、荠菜
春天是荠菜大量生长上市的季节,很多人用它来包饺子炒菜吃,孕妇要注意了荠菜里面的成分会刺激子宫收缩,易造成孕妇流产,不能吃。
2、木薯
小编南方的一个孕妇朋友因木薯食用不当中毒,所以说孕妇朋友一定要谨慎吃木薯,当然根本不建议孕期吃它,如果太馋那就少吃那么一点点吧。
3、马齿苋
马齿苋这个菜蒸着吃或者蒸咸馍馍吃比较好,很多人特别好这口,但是小珊在这里想提醒各位孕妈咪,马齿苋性寒,特别刺激子宫,容易造成早产甚至是流产的风险,所以还是少吃为妙。
以上3种蔬菜坚决要杜绝,即使再馋也要忍一忍!为了腹中胎儿的健康,多吃点对宝宝好的蔬菜。
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