亲子交流这才是有效沟通的正确打开方式!

亲子交流这才是有效沟通的正确打开方式!
2019年12月09日 20:25 新浪网 作者 碧空云雨幽

有效沟通是我们家长养育孩子的过程中非常重要的一环。

但是关于怎样才能和孩子有效沟通,让我们的爱传达到孩子心里,让孩子在成长的关键阶段,愿意听我们的意见呢,这是很多家长都关心的问题。

今天格小伦分享3个方法,帮助各位家长达成和孩子有效沟通~

1、多多陪伴孩子

高质量的陪伴,是加深我们和孩子的关系,提升沟通质量的基础。尤其是孩子出生的前3年,是建立安全感和亲密感的关键期。如果这一时期把孩子丢给老人、保姆照顾,孩子就会和父母不亲,将来上了小学再想管教孩子,孩子就会很倔,根本不听父母的。

亲子交流这才是有效沟通的正确打开方式!

从有效沟通的角度来说,这里的“高质量”是说我们陪伴孩子的时候,注意力和目光一定要放在孩子的身上。有些家长下班后,虽然身体在陪着孩子,眼睛却从没有离开过手机、电视。

孩子兴奋地说,“爸爸你看,我拼了一辆小汽车,厉不厉害?”爸爸只花了不到一秒的时间,瞟了一眼孩子的作品,然后敷衍地回答“厉害厉害”。这种没有情感交流的陪伴,会对孩子的心理造成很严重的影响,让孩子变成低自尊、低价值感的人。

如果孩子的童年是在忽视中度过的,他们会认为父母根本不爱自己,等长大了,又怎么可能会打开心门,和父母真诚地沟通呢?

2、懂得孩子的需求

中科院老师对“情绪”下过定义,老师说:情绪是我们的需求得到或没有得到满足时,产生的一种主观体验。需求被满足时,我们会产生开心、愉悦的积极情绪;需求没被满足时,我们就会产生失望、伤心、气愤等消极情绪。

如果我们能觉察到孩子的需求,用合理的方法满足他,孩子的情绪一直比较积极,和我们的关系也很亲密,沟通起来自然就容易了。

亲子交流这才是有效沟通的正确打开方式!

孩子在成长过程中,一般会有下面这些需求:

被爱、被陪伴的需求;获得安全感的需求;被尊重的需求;自己做主的需求;与人交往的需求;获得能力的需求......这些需求看起来很合理,可是有些家长在潜意识里觉得,孩子是自己的附属物,必须听自己的,不能有反对意见,所以会在无形中否定孩子的很多需求。

如果我们能反思一下,孩子任性、发脾气的时候,我们有没有忽视他的合理需求。不断地调整自己对待孩子的方式,就不难建立起亲密关系了。

3、赢得合作,而不是强迫听话

我们常说不要打骂孩子,因为对现在的孩子来说,过去那种专制的教育方式已经很难起作用了。孩子们有了平等的思想,懂得维护自己的权利。我们只有平等地和他沟通,才能赢得他的合作,否则一定是哪里有“压迫”,哪里就有“反抗”。

假设孩子做错了一件事,我们可以明确地指出他的错误,但不要辱骂他。可以给他提供建议,和他一起商量怎么弥补过错,防止这类事再发生,而不是狠狠地骂他一顿,然后帮他善后,替他负责。

亲子交流这才是有效沟通的正确打开方式!

当我们用尊重孩子的方式和他好好说话,信任并且支持他,而不是泼冷水,像看热闹一样奚落他,沟通就会变成一件简单的事。因为孩子能感受到我们的爱,知道我们是他的盟友,而不是敌人。

有了这三种方法,相信日后家长和孩子沟通的过程中也会减少摩擦,让彼此间的交流更顺利,最终实现有效沟通~

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碧空云雨幽

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原创发布0-12岁孩子生活成长

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