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京华合木幼儿园温馨提示:中伏已至,防暑先行

京华合木幼儿园温馨提示:中伏已至,防暑先行
2021年07月21日 12:20 新浪网 作者 白话历史珺

  中伏,指夏至后的第四个庚日,

  也指从夏至后第四个庚日起,

  到立秋后第一个庚日前一天的一段时间,

  也叫二伏,

  中伏通常一般为10天。

  夏季里最热的天气莫过于三伏天了,

  要说哪个更甚,

  当属中伏。

  此时是一年中天气最炎热的时间,

  故有“热在中伏”的说法。

  

  如此炎热的天气,

  京华合木幼儿园提醒大家,

  要做好孩子的防暑工作,

  带娃用心,安全度夏。

  【衣】

  1、浅色、吸汗、宽松透气的纯棉夏装,非常适合孩子。

  2、包里多备两套衣服和几条隔汗巾,方便更换。

  3、开空调的室内,要注意为孩子适当增加衣物。

  4、傍晚外出,要穿薄款长裤,防止蚊虫叮咬。

  

  【食】

  1、清单易消化、生津开胃、清热解暑的食物,可让孩子适当多食。

  2、餐前饭后要洗手,养成良好的卫生习惯。

  3、油炸食品、冷饮、甜食等不易多食。

  4、不吃剩菜剩饭,预防食物中毒。

  

  【住】

  1、增加午休时间,保证睡眠时间,以免精力不足。

  2、室温26℃为宜,空调避免对着孩子的腹部直吹。

  3、注意开窗通风,保证空气流通,并定期消毒。

  【行】

  1、每天12:00-14:00是阳光最充足的时候,尽量不要带娃外出。

  2、进行户外活动时,要注意防晒,及时补充水分,防止中暑。

  3、别让孩子挂着汗吹风、洗澡。

  4、带娃出行,一定要备好藿香正气水、仁丹等防暑药品。

  

  夏日炎炎,

  我们的宝贝都是那么娇嫩,

  一直宅在家不现实,

  出门又怕烈日暴晒。

  不必这么纠结,

  只要给孩子做好防暑准备,

  可以轻松度过炎热的中伏天气。

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