导语：孩子是一个家庭中重要的一部分，当下正是很多90后，00后开始生孩子的时期，很多新手妈妈在生孩子方面缺少相关知识，有些事情不知道该怎么应对。尤其是现在很多家庭只选择生一个孩子，所以说生孩子这件事情对很多人来说是很重要的。

　　有过备孕经历的妈妈应该都知道黄体酮，这是一种孕激素，对女性的卵巢，以及胎儿的正常发育都有很大的关系。正好最近遇到了一个事情，正式和黄体酮有关，下面来仔细了解一下。

　　案例：吴女士已经和自己的先生结婚两年多了，从一年前就准备备孕，家里买了新的房子，也到了要宝宝的时候了。

　　但是从备孕开始到现在都没有要上孩子，早前还认为这种事情急不得，要随缘，但是老公和婆婆的态度转变，让自己不得不着急。

　　在备孕期间反复去医院检查过好几次身体，双方都没有问题，那么问题到底出在了哪里?

　　后来我遇到了这对夫妻俩，我建议吴女士去检查一下体内的黄体酮，看看黄体酮功能足不足，检查结果出来了，显示的是吴女士体内缺乏黄体酮。一直怀不上孩子的原因，找到了。

　　01黄体酮是什么？

　　黄体酮是女性身体中的一种天然的孕激素，和女性的身体健康有很大的关系。并且还和孕育有关，体内缺少这种物质要及时的补充。男性身体中和也有，但是没有女性体内的多。

　　黄体酮功能不全，身体上会有哪些表现?

　　月经周期变短，月经失调孕妇容易流产备孕女性易不孕易诱发关节炎和骨质疏松皮肤暗沉，气色差

　　总结：可见黄体酮对于女性来说，是有多么的重要，影响着这么多方面，尤其是对女性生育，子宫健康的影响。

　　黄体酮对女性的皮肤健康也有着一定的作用，缺少这种物质之后，女性皮肤容易暗沉，不管是疾病还是其他的问题，都需要及时补充。

　　02黄体酮有什么作用？

　　促进女性特征发育促进子宫内膜腺体生长，有助胚胎发育辅助治疗流产抑制免疫反应有助于治疗输尿管结石辅助治疗糖尿病

　　总结：一次可见黄体酮的作用是比较的强大的，不仅仅是和孕育、生育有关，还和很多的疾病相关，关系着女性的身体健康。有很多的疾病治疗，药物会选择使用黄体酮进行调理，增强人的免疫力。

　　03怎么补充黄体酮？

　　药物补充：药物补充上面，具体的还要根据医生的指导进行，每个人的体质不一样，选择怎样的黄体酮治疗也是不一样的。

　　市场上有很多种黄体酮药物，因为是药，必须在医生的指导下进行，切勿擅自用药。

　　食物补充：大豆、黑豆、猕猴桃、柚子、草莓、桂圆、花生、菠菜、茄子、香蕉、鸡蛋等。食物补充黄体酮补充的量有限，可以作为辅助的补充，如果是身体中确实缺少过多，建议还是以药物治疗为主，找到医生进行科学合理的补充。

　　食物补充还有一个缺点就是，食物吃的过多，对健康不利，譬如部分含糖量高的水果，吃多了易患孕期糖尿病。

　　04黄体酮属于激素类药物，以下几类人群在使用的时候需要注意：

　　①抑郁症患者慎用②心血管疾病患者慎用③肝、肾功能不全患者慎用④其他疾病

　　长期服用黄体酮的患者需要定期的检查自己的肝脏功能是否正常，而且黄体酮属于是后期合成的药物，使用过多，还会对胎儿的健康不利。

　　所以妊娠期4个月内的人慎用。如果在服药期间出现过敏或者是黄疸症状的，及时停药。

　　05备孕期的女性在怀孕期间应该注意什么？

　　生活上要注意做到以下几点：规律作息保证充足睡眠(8-10小时)清淡为主，少食多餐(少吃荤腥、腌制食品)远离药品，化学物品辐射等尽量少用化妆品保持愉悦的心情补充叶酸注意体内孕激素的变化

　　女性在怀孕前3个月的时候，是不稳定时期，一个不小心有可能会出现流产，所以在生活上一定要多多注意，小心谨慎。

　　上面说到的除了饮食之外，还有一些怀孕期间的知识普及，最好不要用化妆品，最好不吃药，因为一些药物的成分有可能会影响到孩子的健康，所以这个时期的母亲很伟大。

　　怀孕之后注意补充营养，不只是叶酸，各方面的营养都要照顾到。当然也不是一味的补充，没有节制，营养过剩也会造成很多的问题。育儿是一门大学问，备孕或者是已经为人父母的，都还有很长的路要走。

　　06专家表示，怀孕期间多读书有利于激发胎儿宝宝的智力发育

　　有很多的准妈妈都在想着吃什么东西对孩子的智力发育有帮助，不如在孕期期间尝试着每天读读书。

　　首先读书是一个可以打发时间，另外有研究发现，如果妈妈的求知欲强的话，胎儿也是可以感应到的，孩子也会变得勤快起来，对孩子的智力发育有利。选择一本合适的书籍，去读给自己的孩子听。

　　结语：还是那句话，备孕、怀孕、养育孩子，对现在很多人来说里面的学问很大，需要学习的东西很多，自己的身份也开始转变，现在的孩子和以前的孩子教育方式不同，新手父母需要做好准备，以最好的姿态迎接孩子的到来。