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“天然消化剂”被发现,一周吃2次,胃部越来越舒服!

“天然消化剂”被发现,一周吃2次,胃部越来越舒服!
2020年07月09日 21:48 新浪网 作者 影咖息影

  大河君往后写美食文章,不仅仅跟大家介绍各种美味佳肴,另外还跟大家介绍这些美味的制作方法,另外把各种美食的营养价值,药用功能等,也会做详细介绍,让大家在了解美味的同时,学会它的制作方法。另外知道它们一些我们不知的药用价值。大家不仅仅可以享受美味,制作美味。另外还可以了解一些食疗小知识,从而让大家对美食,有个新的认知。好了,废话不多说,让我们来看看今天的这道美味吧。今天大河君跟大家带来一道对胃非常好的食物,而它就是萝卜,萝卜是一种对胃非常好的蔬菜,萝卜中的一种物质能分解食物中的淀粉和脂肪,帮助我们减轻胃部的重担,那么这样的一道食材我们要如何制作呢?大家来看看吧。“天然消化剂”被发现,一周吃2次,胃部越来越舒服!

  准备食材

  五花肉500克白萝卜500克葱姜蒜适量香叶2片八角2个花椒粒少许冰糖5粒生抽2汤勺盐适量油少许

  制作步骤

  

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  1. 首先我们把所有的食材都准备好。

  

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  2. 我们把五花肉清洗干净,然后切成块状。

  

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  3. 我们把切好的五花肉焯下水。

  

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  4. 焯水完毕后,打捞出来,然后沥干水分备用。

  

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  5.我们把萝卜清洗干净,然后去皮,切成滚刀块备用。

  

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  6. 我们把葱姜蒜准备好。

  

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  7. 起锅烧油,倒入冰糖炒出糖色。

  

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  8. 我们倒入五花肉,然后翻炒,使其均匀的上色。

  

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  9. 然后我们倒入姜蒜爆炒出香味。

  

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  10.然后我们就可以加水了。

  

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  11. 我们开始调料,加入生抽,八角、葱结、香叶和花椒粒,大火烧开转中小火慢炖。

  

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  12. 五花肉大概8成熟的时候,我们就可以倒入萝卜了。

  

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  13. 然后我们倒入一些食盐,继续煮。

  

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  14.一种煮到萝卜熟透位后。

  

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  15. 我们开大火进行收汁。

  

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  16. 大功告成。

  

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  17. 是不是非常的完美呢?

  这样一道菜是非常美味的,不过这道菜因为要炖,所以时间比较长,大家一定要有耐心哦,怎么样?大家学会这道菜的做法没

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