新浪新闻客户端

夏天,媳妇就馋这菜,15块钱一大盘海鲜,营养又美味!

夏天,媳妇就馋这菜,15块钱一大盘海鲜,营养又美味!
2020年07月14日 15:06 新浪网 作者 影咖息影
夏天,媳妇就馋这菜,15块钱一大盘海鲜,营养又美味!

  说起螃蟹,大家首先想到的应该都是大闸蟹吧?因为大闸蟹的营养价值高,肉嫩膏多,以阳澄湖大闸蟹扬名在外,每到秋天大闸蟹丰收的日子,人们也会买大闸蟹的礼盒送亲朋好友。但是往往阳澄湖大闸蟹的价格也会卖得很高,而且人们不会辨别还会买到不正宗的大闸蟹。

夏天,媳妇就馋这菜,15块钱一大盘海鲜,营养又美味!

  其实螃蟹的种类还有很多,例如膏蟹,面包蟹,梭子蟹等等。在菜市场海鲜档口能经常看到便是梭子蟹,梭子蟹肉质细嫩,富含蛋白质、脂肪和多种矿物质,而且价格相对其他蟹类来说要便宜得多。今天经过菜市场,买了四只梭子蟹才用了15块钱,中午就做一顿香辣蟹来吃,配上冰凉的啤酒不能更赞!大家也跟着教程做做这道美味的香辣蟹来解解馋吧。

夏天,媳妇就馋这菜,15块钱一大盘海鲜,营养又美味!

  【香辣蟹】

  食材:螃蟹4只,干辣椒5个,葱花一小碟,姜片5片,蒜蓉一小碟,香叶4片,八角3个,白芝麻适量,辣椒粉少许,蚝油适量,花生油适量,生抽适量,盐适量,香醋适量,料酒适量。

  烹饪方法:

  第一步:准备所有材料,辣椒干洗干净切碎备用,生姜去皮洗干净切片备用,生葱洗干净切成葱花备用,蒜头拍扁去衣切碎备用。

夏天,媳妇就馋这菜,15块钱一大盘海鲜,营养又美味!

  第二步:螃蟹去掉内脏后冲洗干净,对半切开备用。

夏天,媳妇就馋这菜,15块钱一大盘海鲜,营养又美味!

  第三步:起锅热油,花生油烧至七成熟后下蒜蓉、辣椒干、香叶和八角快速翻均匀。

夏天,媳妇就馋这菜,15块钱一大盘海鲜,营养又美味!

  第四步:待蒜蓉爆香后下螃蟹翻炒,再炒片刻后下姜片、料酒和2勺蚝油炒匀。

夏天,媳妇就馋这菜,15块钱一大盘海鲜,营养又美味!

  第五步:再炒2分钟后加入适量的清水,再放点盐和辣椒粉,调至大火烧开,改中火煮至收汁,收汁后关火出锅装盘,撒上白芝麻和香葱即可。

夏天,媳妇就馋这菜,15块钱一大盘海鲜,营养又美味!

  小提示:1.蒜蓉爆香时的,要快速翻炒以免爆焦。

  2.白芝麻炒一下,味道更香更好吃。

夏天,媳妇就馋这菜,15块钱一大盘海鲜,营养又美味!

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
权利保护声明页/Notice to Right Holders

举报邮箱:jubao@vip.sina.com

Copyright © 1996-2024 SINA Corporation

All Rights Reserved 新浪公司 版权所有