番茄炒蛋,颜色艳丽好看,口感酸甜爽口,滑嫩又多汁,我家每周至少都要做一次,而且家里亲朋还有聚餐,也都会出现它的身影,可以说是我家的招牌菜,虽然经常做,但总是吃不够,每次做都能吃个精光,下饭又解馋。
番茄炒蛋
【食材】
番茄4个、鸡蛋4个、香葱两根、盐3g、糖3g、淡奶油15g、食用油15g,加入鸡蛋里的盐1g
【做法】
1、番茄清洗干净去蒂后在顶部划十字刀,烧开一锅水,烧水时把香葱切碎,葱白和葱叶分开切,水开后放番茄煮半分钟左右,捞出晾一下去皮放盆里。
3、鸡蛋打在碗里,加入15g淡奶油和1g盐搅匀。这一步加奶油,是让成菜鸡蛋滑嫩的关键。
4、开大火将锅烧热,倒入15g食用油,烧到油开始冒烟,倒入鸡蛋液,看到边缘凝固后就用铲子快速划动鸡蛋,鸡蛋只凝固一半或者一大半就马上关火,倒入碗中。
5、锅里再加一点点油,加入葱白碎炒香,中火炒,油少动作得快,不然很容易糊掉。倒入番茄糊,继续炒,大概得三四分钟,变得浓稠但还有少许汤汁,关火,加盐和糖还有香葱叶,倒入鸡蛋拨散,翻匀,出锅,再撒点葱花。
炒鸡蛋要大火,油热,动作快,不能等到鸡蛋全凝固再出锅,刚出锅鸡蛋的余温会让未凝固的部分继续熟成,当然了如果你就喜欢老的鸡蛋那就多炒会儿。
划重点:
1、加入淡奶油也是炒鸡蛋会嫩滑的一个小方法,如果介意热量就不要加,换成15g水。
2、喜欢番茄汁多一些的,就和我这做法一样,将番茄压成糊状,喜欢番茄汁少一些,就将番茄切成小丁或者大块,尺度自己掌握吧。
3、
2、用压土豆泥的工具就直接在盆里把番茄压成糊状,没有的话用叉子或勺子压碎会是切碎,最好还是压碎,如果用刀切,西红柿的汤汁会流的到处都是。
番茄炒蛋,是一道简单易做又营养丰富的家常菜,几乎人人都会做,但是做出来又不尽如人意,下面我再把做法详细介绍一下,其实挺简单的,只要多加这一步,滑嫩又多汁,拌米饭,吃3大碗才过瘾,番茄和鸡蛋真不愧是天生一对。