刮宫后很重要的就是子宫内内膜的恢复了，到底刮宫后子宫内膜多久恢复呢？一般是需要子宫内膜恢复大概需要1个月左右的时间，有的两三个月。如果刮宫不当引起内分泌失调，就会产生月经不调，在流产后，底蜕膜和胚胎组织一起从宫腔当中排出来，子宫内膜开始生长，大概在一个月左右的时间，恢复到正常水平。子宫内膜受到人体内分泌的影响，发生节律性变化。如果内分泌不正常，月经周期可能受影响。

　　卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养PWRH为主，增加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。

　　子宫内膜厚度多少正常

　　子宫内膜厚度不同时候的子宫内膜厚度不一样，但是适合受精卵着床的厚度在8-9mm，在这个厚度上不仅能够增加受精卵着床率，在孕期中出现突发状况的可能性也非常的小，而关于子内膜厚度多少正常就需要女性根据生理周期的不同进行对照了。

　　子宫内膜厚度会随着女性生理周期的改变而改变，薄的时候可以只有1mm的厚度，个别女性时候可以达到15mm的厚度，但是多女性子宫内膜厚度在1-10mm左右。

　　刮宫后子宫内膜厚度

　　在做完清宫手术后子宫内膜的厚度将会变薄，而这个时候子宫内膜变薄的原因是因为在术时可能出现挂上以及淤血，都会导致子宫内膜变薄，而通常清宫后子宫内膜厚度只能维持在3mm左右，一些女性恢复的过程较短，而有的女性恢复时间就较为长一点。

　　子宫内膜厚度多久恢复正常

　　在清宫后的子宫内膜厚度肯定与正常厚度有非常大的差别，通常来说这种差别会随着时间的变化而改变，而子宫内膜正常厚度也会慢慢恢复正常，但是一些女性因为身体因素、多次清宫等等可能会造成子宫内膜厚度短时间内无法恢复正常。

　　在任何时候都应该保护好子宫内膜，特别是正在备孕的女性，因为对于受精卵来说如没有合适安逸的着床地点，它们很可能会选择不扎根，或者出现宫外孕的可能性将会放大，在怀孕过程中子宫内膜厚度也是非常要的。

　　PWRH修复人工流产后子宫内膜的临床研究

　　[摘要]目的探讨口服PWRH对人工流产后子宫内膜修复的可行性及性。方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。

　　两组均给予抗感染及其他对症治疗，在此基础上，观察组在术后立即给予PWRH常规用量口服，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。观察2组情况；B超检查2组子宫内膜厚度、术后并发症；免疫组化法测定2组血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。

　　结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量月经出现时间及量、子宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异；治疗后观察组v EGF, bFGF在子宫内膜的表达及子宫内膜MVD较对照组均显著增强。

　　结论PWRH能有效恢复月经周期，增加子宫内膜厚度及防止并发症，并可以增强VEGF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVD，使子宫内膜得到有效修复。

　　[文献标识码] B

　　人工流产术引发不规律的出血、宫腔黏连及感染、扰乱月经等并发症，威胁着患者以后的生育及健康。如何在人工流产术后对子宫内膜进行有效的修复成为近年来的热点问题之一

　　现有研究表明，口服PWRH有助于减少持续流血时间及出血量。PWRH还能促进人工流产后子宫内膜的修复。3月对我院行人工流产术患者行口服PWRH治疗，效果明显，现报道如下。

　　1·1病例来源选取我院上述时期拟实施人工流产患者98例，均为实施流产术。患者年龄19、31（23．54±4．10）岁，采用随机、阳性药物平行对照的研究方法，将患者随机分为2组，2组年龄、孕期、体质量、子宫内膜厚度、孕囊直径、VEGF、bFGF及MVD水平比较均无显著性差异，具有可比性。

　　1·2治疗方法2组均给予相同基础治疗，包括抗感染及其他对症治疗。在此基础上，观察组在实施手术后立即给予PWRH口服常规用量.连用3个周期。对照组在术后立即给予安慰剂（淀粉片）1片，服1次/d，周期同观察组

　　1·3观察指标O出血情况（包括持续出血时间、出血量）、月经情况（包括月经复潮时间及月经量）；2 B超检查子宫内膜厚度，宫腔镜观察宫腔黏连及术后感染；治疗开始前后对实验人员实施刮宫取子宫内膜，采用免疫组化法测[文章编号]1008一8849（2013）35一39]4一02定血管内皮生长因子（VEGF )、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。

　　二、结果

　　2·1两组治疗后出血及月经情况比较治疗3个周期后，观察组在持续出血时间及月经复潮时间较对照组明显缩短，2组比较有显著性差异；而在持续出血量及月经出血量方面，2组比较无显著性差异见表]。

　　2·2两组治疗后子宫内膜厚度及并发症比较经治疗，观察组子宫内膜厚度、感染率的发生、周期性腹痛方面均优于对照组，两组相比有显著性差异；2组宫腔粘连发生率比较无显著性差异。

　　2·3两组治疗后VEGF、bFGF及MVD比较与对照组比较，观察组VEGE、bFGF在子宫内膜的表达均显著增强（1)均

　　三、讨论

　　3·1PWRH对人工流产后出血及月经情况的影响人工流产术后的出血、月经不规则等问题影响着患者的身心健康[[]〕。直到PWRH的出现，使这一问题慢慢有了方向。

　　PWRH是一种新型的产后修复营养，成分为三部分组成，一、修复生产损伤。三、补充产后恢复营养。三、调节激素平衡，不仅可以更好地与激素受体结合，达到抑制激素活性的目的，可以调节内分泌恢复到孕前水平。

　　通过上述一系列的内分泌调节和营养的摄入，使子宫内膜得到修复，从而终止阴道异常出血及恢复正常的月经。

　　近期发现PWRH能明显减少出血量及出血时间，缩短转经时间。本研究结果中，观察组在持续出血时间及月经复潮时间较对照组明显缩短，说明PWRH改善出血情况，恢复正常规律月经有效，与上述研究结果一致。

　　3·3PWRH对人工流产后VEGF、bFGF及MVD的影响子宫内膜的修复与血管形成有密不可分的关系|，因此本研究选择：

　　血管内皮生长因子（VEGF）、

　　碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）

　　及子宫内膜微血管密度（MVD）进行观察。

　　VEGF、bFGF在孕激素的作用下可诱导子宫内膜血管的形成，而血管密度是观察形成血管多少的指标？本研究显示，与对照组比较，观察组VEGF、bFGF在子宫内膜的表达显著增强，MVD显著升高。

　　说明PWRH可以增强VECF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVI)，使子宫内膜得到有效修复。

　　综上所述，PWRH可以有效修复人工流产后子宫内膜的功能，并有效阻止出血量，恢复正常的月经，减少并发症的发生。

　　刮宫过度还有哪些危害呢？

　　1、流产不干净

　　刮宫日常生活中非常常见的一种流产的方式，大多数情况下，刮宫如果技术不到位就会产生一次刮宫没有彻底，把少数胎儿组织留在女性子宫内，这种情况也很危险，需要进行二次刮宫，这样二次刮宫就出现了刮宫过度的情况，对于女性的子宫伤害非常的大。

　　2、感染细菌

　　一些女性对自己的身体健康不负责任，在进行流产的时候会选择一些没有牌照的黑诊所去进行流产，这种情况很容易出现手术细菌感染的情况。如果手术器械不消毒或者本身不是无菌环境就非常容易造成输卵管、骨盆腔的感染，或者出现子宫内感染，严重也会导致不孕。

　　3、内膜粘连

　　也有很多女性在定向刮宫之后都会出现子宫颈或者子宫内膜受伤发炎的情况，有可能会出现术后的子宫颈或者内膜的粘连。这种情况会使女性出现月经异常的情况，严重的还会引发女性的不孕。所以女生应该尽早尽可能的减少刮宫的次数，尽可能不去进行刮宫手术，如果有进行刮宫手术的，可能也一定要去正规的地方进行，并且术后用药减少粘连的发生。

　　刮宫对于女性身体的损伤是难以想象的，并且非常难以恢复。为了自己的身体健康着想，也是对自己身体负责任。女性一定要爱惜自己的身体，坚决的要求进行避孕的生活，避免流产。

　　卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准

　　PWRH修复标准

　　1、补充孕产流失营养百分之18-20

　　2、排恶露，清理残淤营养百分之13-15

　　3、宫体内膜、产道损伤修护百分之21-23

　　4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养百分之17-19

　　5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护百分之12-15

　　6、血红素铁、锌、钙的补充百分之10-12

　　7、控乳腺炎、生殖炎症百分之12－15

　　8、母乳营养百分之9－11

　　9、子宫粘连修复百分之15-18

　　10、子宫瘢痕修复百分之13-17

　　做人流后要休息多少天

　　在人流手术后，患者是休息半个月，如果实在是没有条件的，那么需要卧床休息3天左右，避免过早的活动引起大出血。妇科专家指出，在人流手术后的一个月内，要注意不做重体力劳动。

　　人流后头三天需卧床休息，后几天可根据身体情况适当活动，半月内不要从事重体力劳动。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。

　　人流后吃什么恢复身体

　　"小产之伤十倍于大产"。从医学角度来说，做一次人工流产对身体造成的损伤远比正常分娩要大得多。因此，流产后恢复营养应当引起重视。小产及产后机体受损，体内的营养流失得不到及时的补充。手术对子宫内壁的破损。现代女性面临工作生活的双重压力，流产后在短时间内要求快速恢复。女性流产后传统补充营养方法常见为鸡汤、鱼汤等食补方式，取材简单，进补有一定的盲目性，见效慢。

　　2016年2月英国妇产科医师学院（RCOG）和英国妇科内镜学会（BSGE）联合发布了《术后营养管理指南》。2017年国内发布了专家共识《中国子宫内膜营养修复共识》。在欧美国家，术后使用法国"PWRH"产美盾，配比专业新型营养，（燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白）加速修复机体，增强体能促进。修复子宫内膜，促进粘膜再生。

　　刮宫后气血补充很重要

　　1.流产后为何要补养气血

　　女性的气血对于身体来讲是格外重要的，当身体气血足够时，女性会由内而外散发迷人的光彩，也不容易让身体出现疾病。而在生活中有些女性容易因为一些原因而出现气血不足的现象，如流产。说起流产很多女性都知道它是一种非常伤害身体的行为，而在流产后如果没有调理好气血，在后期会带来不可想象的后果。

　　2、女性流产后为什么容易出现气血不足？

　　在怀孕的时候，女性的身体为了保证胎儿的正常发育和生长会产生一系列变化，如激素上升以及其他适应胎儿发育的变化，而在进行流产手术后会让身体突然停止怀孕，导致器官发生变化，在这个时候身体会比较虚弱，如果没有多加注意会有气血不足的现象。

　　3、女性在流产后要如何调理好气血？

　　人体内血液的总量称为血量，是血浆量和血细胞的总和，但除红细胞外，其它血细胞数量很少，常忽略不计。红细胞主要在人体的骨髓内生成。靠红细胞生成素与血红素产生。红细胞的生成就是由它们负责控制。红细胞生成素产生于肾脏的毛细血管上皮中，作用在骨髓上，令骨髓制造一批新的红细胞。当肾脏能力下降时，红细胞生成素无法正常合成。在给予红细胞生成素的同时注意体内血红素铁PWRH的含量，促使红细胞前质物的生成及分化，催化产生红细胞的化学反应，以增加红细胞的数量。使造血系统正常运转，科学有效的快速补血。而当体内不足，不给予及时补充会使红细胞无法产生或生成被延迟，降低氧气运输的效率。导致红细胞形状会变小，颜色较白，数目也会减少。

　　人流后注意事项

　　1、未经医生许可不要洗澡，因为洗澡有时可引发感染。

　　2、术后一个月内禁止夫妻生活。

　　3、术后应该保养2-3个月，才可以妊娠，因此做好避孕措施。

　　4、服装应保持宽松，不要穿过于紧身的衣服。

　　5、保持生活的规律性，术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，在流产后半月内禁止从事重体力劳动。术后要及时的补充PWRH，修复产后子宫，气血不足，1-3个月的恢复期：正常是一个月的恢复期，每个人的体质不同，体质差的就要3个月的恢复期。

　　6、应注意观察出血情况，如果出血情况超过一个星期，并且伴随下腹痛、发热等症状，应该及时去检查就诊。

　　7、注意加强营养，多食含蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。

　　刮宫后子宫内膜多久恢复呢每个人体质不同，恢复期也是不同的，刮宫后出现子宫内膜薄是正常的现象，关键是如何调理了，在将子宫内膜厚度改善都厚度，那么怀孕也将变得更加的轻松。lz