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吃不腻的家常菜的做法详细, 我家一周一次, 每次都光盘

吃不腻的家常菜的做法详细, 我家一周一次, 每次都光盘
2020年10月27日 10:56 新浪网 作者 历史如明镜

  萝卜干炒肉末

  

  用料:萝卜干1盘;肉末(肥瘦相间)1小碗;青椒2个;干红椒3个;生姜片1小块;独蒜瓣2粒;盐适量;白砂糖;生抽;老抽少许;生粉;香麻油;料酒少许

  做法:

  1.萝卜干切丁,青尖椒、干红椒去蒂及籽切成椒圈备用,生姜切末独蒜去皮切末备用;肉末调入生抽、老抽、糖、生粉拌匀,加入1小勺麻油拌匀腌制15分钟左右备用;炒锅上灶烧热注油,将腌制好的肉末下锅炒散,出油出香后盛出备用;

  2.就着锅内底油,或斟情再添加少许油,下姜末、蒜末,青╱红椒圈,炝锅煸香;将萝卜干丁下锅,翻炒均匀;将肉末回锅一同翻炒,锅内浇入少许料酒炒匀,调入少许糖,生抽,老抽少许翻炒均匀,香味溢出时起锅装盘。

  五花肉炒腐竹

  

  食材:五花肉,腐竹,青红椒、少许酱油,葱,姜,蒜末,盐,糖

  做法:

  1、锅先烧热,放勺冷油,烧热后放五花肉肉片,中火煸至边角发黄油基本渗出后,少许酱油翻炒后,放葱、姜、蒜末;

  2、煸出香味后,放配菜,转大火,略调盐、糖;再放腐竹,翻炒至蔬菜断生即可。

  鲜甜花甲豆腐煲

  

  材料:花甲1.5斤、布包豆腐1件、白胡椒粒1汤匙、葱段、姜丝适量、葱花适量

  做法:

  1、布包豆腐切成方块备用,白胡椒粒拍碎备用。煲中烧热少许油,加入葱段及姜丝爆香。

  2、将白胡椒粒放入炒至释出香味,加入适量水(以刚好覆蓋材料为准)。待水煮滚后,将豆腐方块加入汤中。

  3、滚起后,加入花甲煮至开口。加少许盐调味,吃前撒上葱花即可。

  杏鲍菇炒肉

  

  材料:猪肉 100克、杏鲍菇 2个、尖椒 2个、豆瓣酱 1小勺、生抽 少许、料酒 适量、植物油 适量

  做法:

  1、杏鲍菇切片、葱姜切丝、蒜切片。瘦肉切薄片、青椒切片。平底锅入少许油,放入杏鲍菇片煎至两面微黄,盛出备用。

  2、另起炒锅放少许油,把肉片煎炒约5分钟,放入郫县豆瓣酱炒匀。放入葱姜蒜炒出香味。

  3、加入煎过的杏鲍菇片、少许生抽、料酒和一小勺水炒片刻。加入青椒炒至断生即可。

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