周一，中国足协公布了7月25日开始的中超新赛季第一阶段具体赛程。

　　在B组的上海上港，第一场比赛被安排在7月27日晚上7点35分，他们和对手天津泰达是16支中超球队新赛季里最后亮相的一对。

14轮第一阶段的比赛，上港队比赛间隔长的是5天、短的是3天。应该说对于这些年早已经习惯了三线作战，一个月甚至要踢8场比赛的上港队来说，这样的强度还是能够适应。而且赛会制没有了原本来回奔波的路途劳顿，反而可能比以往赛季的时候还要省力一些。

　　上港队和小组中最强对手北京国安的两回合比赛分别是8月22日和9月24日。

　　关于即将开始的中超新赛季，上港队的国门颜骏凌表示，球队肯定瞄准的是小组前四名，进入第二阶段争冠组，“每场比赛我们当然都希望能够赢球，我想去拿一个冠军。”

对于空场比赛，颜骏凌说道：“我很喜欢球场里有球迷助威的氛围，这对球员是更好的一种激励。但是因为疫情，这也没有办法。不过我们今年亚冠资格赛就是空场比赛的，算是适应过了。大家会更加专注于比赛，不会想太多。”

　　上港队基本定于7月20日入驻苏州赛区，球员们将在两个多月的封闭环境里完成本赛季中超第一阶段的比赛。

　　“两个月封闭是挺艰苦的，但其实也不是什么大问题，能中超能开赛就好。”颜骏凌表示，“我觉得可能就和平时的客场比赛一样吧，看看平板电脑，玩玩游戏。比赛这么紧凑，三四天一场，一般第二天恢复一下，接下来又要准备下一场的比赛，其实也蛮忙的。”

虽然疫情让今年的中超直到下半年才开赛，但是颜骏凌透露这也给了他提升自己技术的机会，“在之前还没有确定开赛时间前，教练沃克的训练特别强调技术细节的。往年赛事很密集，也没有时间来扣这些细节的东西。所以这几个月对我来说帮助很大。比赛最后往往是细节决定成败，我想今年自己会在联赛中有更好的发挥。”