近日，吉林长春一个四岁零七个月小姑娘于璨伊，在全国少儿跳绳俱乐部杯赛网络视频大赛中，拿下了七个项目、五周岁以下组的第一名，最好成绩更是达到30秒130次。

　　看着小姑娘小马达似的哒哒哒哒跳，闺蜜酸了：你说同样是4岁多的孩子，怎么我家儿子每天就知道抱着手机、平板？

　　孩子爱运动，天性使然

　　有朋友曾经给自家5岁的儿子带了运动手环，结果一天下来，孩子的运动步数达到了一万一千多步，接连几天的测试，5岁孩子的平均运动步数达到了九千多步。

　　你会发现大多数孩子只要醒着，时时刻刻都会在动，各种跑跑跳跳，各种爬爬走走。

　　孩子好动，大部分跟大脑发育有关系。小孩的大脑神经系统发育不完善，造成他们很难保持一个动作或者行为，所以就会会出现小孩子好动的表现；另一方面，孩子好动也是生理发育需求，通过孩子不断地运动，手脚不断接触新事物，就会刺激孩子各种感觉器官的发育。

　　孩子好动，天性使然。

　　婆婆经常说：让孩子多蹦蹦跳跳，孩子不爱生病，更健康。

　　确实，孩子常运动，好处可真不少：

　　增强抵抗力，孩子更健康

　　经常运动的孩子，能够改善血液循环，同时增强呼吸、消化系统机能，骨骼肌肉生长会更好，心肺等功能发育也会更棒，孩子对外界环境适应能力也会更强，从而大大提高孩子身体抵抗力，让孩子更健康。

　　促进孩子智力发育

　　经常运动的孩子，身体与周围环境或者其他事物频繁接触，会促进身体各种感官能力发育，从而刺激大脑和神经发育，让孩子更聪明。

　　促进孩子心态健康发育

　　经常运动的孩子，通过运动，可以舒缓内心的负面情绪，更加积极乐观。通过运动中与其他人的接触、配合，孩子能更好地理解团结、协作的精髓。

　　孩子爱运动，离不开家庭原因

　　上面我们说的连夺7冠的小姑娘于璨伊，她家里开了一家训练馆，父亲是中国跳绳国家队的教练兼队员，在这些外界条件影响下，小姑娘从小就对跳绳特别感兴趣。父母也根据孩子的情况，对针对的对孩子进行训练。

　　家庭环境的影响，会让孩子爱运动，反之亦然，孩子不爱运动，与家庭也脱不开关系。闺蜜平时上班比较忙，孩子大多交给婆婆带，婆婆对小孙子是各种疼爱，出去玩怕磕了摔了，所以大多数时候孩子都被禁锢在家里，小小的空间根本就无法让孩子“大展手脚”放开了玩，久而久之就形成了孩子每天搂着手机、平板玩的习惯。

　　生活当中，家长对孩子的过度保护会让孩子失去对运动的兴趣。

　　如何让孩子爱上运动？

　　家长的榜样力量不容忽视

　　现在人们生活节奏快，很多人工作一天，回家第一件事就是：躺床上，然后刷手机。小孩子的模仿能力可是很强的，家长不爱运动，孩子最终也会学着家长玩手机，不爱动。反之，像小姑娘于璨伊，因为有了父母的榜样，小姑娘才会把自己的兴趣做得那么棒。

　　给予孩子更多的“放纵”

　　小孩子跑跑跳跳，磕磕碰碰会很容易出现，一些家长担心孩子受伤，或者是运动环境“太脏”，而禁止孩子运动，结果孩子被束缚住，失去了对运动的兴趣，很容易让家长和孩子“得不偿失”。

　　家长要给予孩子更多的“放纵”，孩子想出去玩，就让他们出去玩，家长判断好可能会出现的危险，提前采取一些措施，比如给孩子戴上护膝等防护，然后让孩子自由自在的运动。

　　给予孩子更多的陪伴

　　现在很多家庭只有一个孩子，让孩子自己运动，很容易失去兴趣，这个时候就需要家长更多的陪伴。有了家长的陪伴和鼓励，孩子更能体会到运动的乐趣，也更容易爱上运动。

　　孩子爱运动，天性使然，但也离不开家长的陪伴。

　　如果你的孩子经常在家里看电视、玩电子产品，不妨带着孩子出去做做运动。