在怀孕晚期,这4个“行为”孕妈最好别做了,可能会容易引发宫缩

在怀孕晚期,这4个“行为”孕妈最好别做了,可能会容易引发宫缩
2019年08月23日 13:06 新浪网 作者 百灵生肖预知

怀孕的时候身体总会出现各个各样的状况,每一个出现的状况孕妈都应该要重视,因为这些状况都是身体发出的警告,孕妈一定要注意了。在这些状况中,宫缩是最值得注意的,宫缩可分为假性的和真正的宫缩,一般来说到了孕晚期,很多妈妈都会出现这样的情况,感觉自己的肚子比以前紧了,而且感觉肚子开始往下坠,这就是假性的宫缩。它的特点是非常不规律,出现的时间并不确定,而且状况的强度也是有时候比较强,有时候比较弱。

在怀孕晚期,这4个“行为”孕妈最好别做了,可能会容易引发宫缩

而真正的宫缩是非常有规律的,就是一阵阵的强度差不多的宫缩,这一般都是正常的,但如果孕妈在28周以后37周前发现自己出现了频繁的宫缩,大家一定要主动告诉医生。因为不管的话,很可能就会引发早产,非常危险。在怀孕晚期,这4个“行为”孕妈最好别做了,可能会容易引发宫缩。

第一个,都说心理影响生理,而现实中确实也是这样的,孕妇的心情也是无比重要的。如果心情起起伏伏特别大的话,比如长时间处于紧张的状态,自身就会分泌很多激素,刺激到子宫的收缩,一不小心就可能影响到宝宝,宝宝会感受到压迫感,长时间这样可能会引发宝宝缺氧。

在怀孕晚期,这4个“行为”孕妈最好别做了,可能会容易引发宫缩

第二个,孕期的一大忌就是自己提重物,很多女性怀孕后都比较要强,认为自己做一些力所能及的事情非常正常。但是你提重物必然会弯腰,弯腰就会压迫子宫,增加了子宫下垂的危险,很可能就会诱发子宫的收缩。

第三个,孕妈都知道女性在怀孕的时候,身体的散热会很大,一直会处于一个内热的状态。很多孕妇就会喜欢待在凉快有空调的地方。但是如果一直呆凉快的地方,比较贪凉的话,很可能会引发腹部着凉。腹部的温度非常重要,着凉了会导致子宫收缩,而且还有可能拉肚子,孕妇拉肚子是最可怕的。

在怀孕晚期,这4个“行为”孕妈最好别做了,可能会容易引发宫缩

第四个,同样的孕妇的睡眠也是无比重要的,孕妈如果白天太过劳累,心累身体也累,比如说走了很远的路,到了晚上是绝对睡不好的,使得腹压升高,引发宫缩现象。

除了这些之外,妈妈们也要少吃那些刺激宫缩的食物,避免意外。

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