女生姨妈来的那几天真的是世界上最脆弱、最痛苦的人，尤其是经常姨妈痛的人，姨妈来的日子里只能躺在床上。今天给大家推荐一道缓解姨妈痛的养生小甜品酒酿小圆子，不仅可以缓解姨妈痛，还能美容养颜，味道超级好哦。

　　食材:南瓜80克、糯米粉80克、酒酿、红糖、红枣、枸杞、藕粉

　　做法：

　　1、南瓜去皮切片放入锅中蒸熟,碾压成泥。

　　2、加入糯米粉和成面团,然后再分成小面团揉成圆圆的形状。

　　3、锅里入水煮沸放入圆子,用勺子搅动几下防止粘连。煮至飘起,放入红枣、枸杞、红糖、几勺酒酿煮十五分钟。

　　4、水+藕粉调汁,倒入锅中搅拌至浓稠即可。

　　一道香甜的酒酿圆子就做好啦，比红糖水好喝太多啦，快叫老公学起来吧。