文/桃子爱吃巧克力

　　又到年末了，各大颁奖典礼也拉开了帷幕。各大颁奖典礼的红毯，自古就是各大女明星争艳的地方。看着各大女明星穿着漂亮的礼服，勾勒出优美的身材曲线，真的让人非常羡慕。但是保持这样美好的身材，最重要的就是能够管住自己的嘴巴。有不少的姑娘非常羡慕郑爽的漫画腿，穿上校服和百褶裙清新的就像是个18岁的小姑娘一样。

　　但是你知道她一直保持这样的身材有多困难吗？曾经就有网友扒出郑爽在减肥期间贴吧上的小号，有的时候可能已经断了主食，不吃米饭和肉，只吃一个西红柿或者是小黄瓜，甚至到了后面一顿饭只吃半个西红柿或者是一个小水果。怪不得有助理称郑爽看起来是个柔柔弱弱的姑娘，减肥起来比男生还要能吃苦。

　　张馨予的完美身材让无数的粉丝羡慕，可是你真的能够吃下她减肥的那种苦吗？她在减肥的时候晚餐一般是水煮的蔬菜，如果说只是没有肉就算了，水煮蔬菜一点调味料都不放，只是纯水煮，那真的和食草动物有什么区别。

　　女演员刘涛也曾经在社交平台上晒出过自己的晚餐，从图片上看上去她的晚餐也就只有几片香蕉，几颗草莓和大概一个奇异果。对于有些比较爱吃的同学来说，可能这样的量连饭后甜点都算不上，但这已经是女演员晚餐的全部了。

　　唐艺昕晒出过自己的晚餐甚至要比刘涛的更过分，从她的图片看出来晚餐只有16片小黄瓜。刘涛的晚餐在营养上，看上去还算是有一定的搭配。可唐艺昕的晚餐也太过分了，根本就没有一点营养，就是纯靠饿。

　　所以很多想要进入娱乐圈的小仙女们一定要好好想想了，你能否忍受这样的痛苦？因为在娱乐圈里面女明星必须要保持一个很好的身材，不然你上镜的时候，很容易将你身材上的缺点进行放大，就比如说一直被大家攻击腿比较粗的沈月。

　　不过并不是所有的女演员，她们保持美好身材的方式都要通过这么残忍的节食，有不少的女演员就曾经在社交平台上面晒出过自己进行运动的照片，她们通过运动再配合一定量的节食，这样能够达到一个热量缺口，从而完成减肥的目标。其实这样运动加节食的减肥方式是比较健康的方式，是我们这些普通的女孩子可以模仿的减肥方式。