盛夏来临，家长看见宝宝流很多汗，就忍不住要让宝宝喝多点水，但宝宝一看到水就把头扭开，真是让人操心。

　　对于刚出生的宝宝，是不用额外喝水的。母乳就是以水分组成，1岁内的宝宝仅依靠母乳就能维持身体的营养，包括水分。所以不需要额外给宝宝喝水。

　　是否需要给宝宝喝水要多观察宝宝的排泄情况，尿液无色或微黄，大便不会干结硬硬的，就无需添加水分；要是尿液发黄，大便结块硬硬的，说明宝宝缺水了，要适当给宝宝补充水分。

　　1岁之后，宝宝也开始添加辅食了，辅食多以汤类、果泥为主，里面也含有大量的水分，也有盐分、糖分，宝宝开始有口渴的感觉，会需要喝水来补充水分。家长再给宝宝喝水的时候，应遵循少量多次的原则，不要一次性给宝宝喝太多，也不要强迫，以免让宝宝抗拒喝水。

　　家长在给宝宝添加辅食的时候，注意不要加太多的盐或糖。如果宝宝一开始就吃口味浓郁的辅食、汤类甚至是饮料，很难喜欢上没有味道的水。

　　如果宝宝真的不喜欢喝水，可以在榨新鲜果汁的时候多加点水，循序渐进；给宝宝喝水的杯子可以购买卡通一点的款式；多鼓励表扬宝宝，在日常生活中可以多在宝宝面前喝水，起示范的作用，宝宝也会想喝水的。

　　家长想让孩子多喝水，注意多观察排泄情况，适当给孩子补充水分，就重要的就是不要强迫孩子喝水，那你们还有哪些可以让宝宝主动喝水的妙招吗？