不管是什么烟，在烟盒上面大家都可以看到“吸烟有害健康”这6个字。但也有不少的人反映，不光是吸烟可以给身体健康带来很大的伤害，吸烟还会影响生活。

　　如经常吸烟引起的口臭、经常吸烟引起的咳嗽等等，都可以让身边的人躲得远远的。在市面上还推出了香烟。有的香烟抽出来的味道，还有一种香味。

　　除此之外，还有细支烟，很多女性都喜欢抽细支烟。最近几年，还有不少的男性，也慢慢爱上了细支烟。相比于粗支烟的价格，细支烟的价格会贵一点。也有一部分人认为，细支烟销售的价格贵，所以它对我们的身体健康伤害也就越小，真相是这样吗？

　　其实大家不要误会了，不管细烟还是粗烟，都是烟草。如果要说这两种烟草的差别，那就是细支烟里面的焦油量比较少，但它的整体长度可以会长一点。

　　根据它的这个特点，在燃烧速度上面，要比之前很多人抽的粗烟，抽完的速度会快一点，焦油的成分会小一点。对于烟瘾比较大的人群，抽吸烟就可能不过瘾，需要一次性抽很多根。

　　有的人也因为戒不掉烟瘾，而选择用过滤嘴吸烟，或者是抽认为比较健康的薄荷烟等等。

　　要告诉大家，不管你是抽细烟还是粗烟，还是其他名义上，对身体伤害比较小的烟草等等，其中都有较多的有害成分，如尼古丁、焦油等。在大量的研究上，吸烟可以跟多种癌症有牵连上，肺癌、乳腺癌、前列腺癌、肝癌。

　　在美国的研究上发现，吸烟对血管的伤害还特别大，是可以诱发心血管疾病的危险因素。如果大家真的想减轻身体危害的话，最好的办法不是各处找危害小的烟草。

　　而是去戒烟，如果你是刚开始戒烟，还有对烟草产生烟瘾，那么戒烟起来就是比较容易的。你需要做的就是好好调整下自己的心理，当你想要再次吸烟的时候，可以用其他的物质代替，如无糖的口香糖等等。

　　如果你已经有烟瘾了，在自己无法戒烟之后，还可以选择的就是去戒烟相关的部门，采取医学的做法去戒烟，也都是对你身体健康负责任的表现。