我家大宝母乳喂养的时候，我也试过乳头皲裂，所以对这位宝妈的感受体会深刻，每次宝宝喂奶都是一次考验，疼痛得实在受不了。咨询医生才知道原因，后面二宝母乳喂养时就没有这个情况。

　　乳头皲裂多数原因都是宝妈在给宝宝喂奶过程中的姿势不正确造成。如果宝妈已经发生了乳头皲裂，建议按照下面三部曲来做：

　　哺乳前：

　　采用自己觉得舒适松弛的姿势喂奶

　　热敷乳房和乳头3-5分钟，同时按摩乳房刺激排乳反射

　　挤出少量乳汁，使乳晕变柔容易给宝宝含吮

　　哺乳时：

　　先在损伤轻的一侧乳房哺乳，减轻对另一侧乳房的吸吮力

　　让乳头和大部分乳晕含在宝宝的口内

　　交替改变报宝宝位置，使吸吮力分散在乳头和乳晕周围

　　母乳喂食后，等到宝宝自己放松乳头，再把宝宝抱开。如果喂食中途宝妈要停止喂乳，要用食指轻轻按压宝宝下颏，让宝宝松开乳头，不要用力拉扯。

　　哺乳后：

　　挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，因为乳汁具有抑菌作用，并且含有丰富蛋白质，可以起到修复表皮的功能。

　　尽量穿全棉质、宽松的内衣，并且用母乳喂养罩，这样有利于皮损的愈合。