现在随着生活质量的提高，科技水平的上升，互联网的普及，令越来越多的孩子带上了厚厚的眼镜。虚拟世界中“惬意”的场景，不仅令孩子沉迷其中，还会令许多大人“流连忘返”。

　　现代人的睡眠时间越来越短，不论大人还是孩子，上了床后，总是喜欢享受玩手机的时光，可是这样带来的危害真的不少。

　　据儿科医生回忆，儿童眼科的患儿逐年增加。

　　孩子沉迷互联网络，家长应该怎么办

• 孩子玩手机

　　表哥的儿子强强，自从上了初中后，表哥为了方便跟强强联系，于是给强强买了手机，没想到孩子对手机游戏上了瘾。

　　天天半夜躲在被窝里玩游戏，一次表哥发现强强左眼球逐渐“消失”了。

　　为什么会这样？

　　于是赶紧带强强去了医院，医生检查后说“孩子这是玩手机长时间保持一个姿势不动，眼睛斜视很严重，导致孩子这样的凶手随处可见，现在不少孩子都玩”。

　　表哥一家悲痛欲绝，其实正如医生说的那样，很多孩子都跟强强一样，沉迷手机游戏。

　　现在互联网非常发达，孩子想要什么都能在手机上搜得到，有的孩子经常会看看直播，晚上睡得晚，白天上课都不在状态，面对这种情况，家长要尽早发现，及时纠正。

　　可以给孩子买只能打电话的手机，或者时刻监督孩子，在孩子睡觉前把手机没收，让孩子养成良好的生活习惯。

• 孩子沉迷电脑游戏

　　除了手机外，电脑也深受很多孩子喜欢，经常能在网吧看见孩子的身影。

　　前几天一个同事说“孩子刚学会说话就说要上网，现在孩子上学了，我们每天为玩不玩电脑互相斗争，这可怎么办？“孩子爱玩电脑，家长不让玩，于是就造成了矛盾。

　　怎么办？断网？把电脑“砸了”？跟孩子再讲条件？，其实像同事儿子这样的孩子不仅不在少数，而且还成为了常态，几乎每位家长都跟孩子说过“少看点电脑（手机）”，可孩子依然我行我素，经常因此爆发“世界大战”。

　　其实，面对这种情况，家长倒不如让他“玩”，但是必须有度。

　　那么这个“度”应该怎么做

　　首先，跟孩子规定时间，一天中哪些时间是能玩的，哪些时间是需要休息的。

　　其次，让孩子分享玩电脑的乐趣，家长们倾听孩子玩电脑的乐趣，把它当做一个正常的娱乐活动，这样就能避免家庭矛盾。

　　最后，家长可以发展其他的游戏项目，孩子沉迷电脑，可能是没有其他的事可做，家长可以培养孩子其他的兴趣，比如阅读，户外运动等，这样孩子的时间充实起来，自然玩电脑的时间就少了。

　　总之，孩子沉迷游戏，家长要用实际行动来制止，不要只会把“不许”挂在嘴边。

　　今日互动：你家孩子喜欢玩手机（电脑）吗？欢迎评论区留言分享。