家长总希望自己的孩子在各方面都要比别人家孩更优秀，身体更健康，在孩子成长过程中用心呵护养，从孩子的教育到孩子身体发育所需要的各种营养，都希望能给孩子最好的，目的就是为了他身体长得更强壮。可百密也有一疏，没想到家长的无意之举却成了孩子性早熟的诱因。

　　前段时间女儿同学的妈妈找到我，询问我家孩子是否来例假的事情。我有些惊奇，心想刚上三年级的孩子怎么可能来例假呢？于是回答她：“没有，女孩子初潮应该在12岁左右吧”可是她却跟我说自家女儿晓晓已经来例假了，我觉得不太正常，建议她还是带孩子去医院查查。

　　果然医生的检查结果表明，孩子“性早熟”。晓晓妈妈觉得这怎么可能，自己平时已经非常注意女儿的饮食了。除了正常的饭菜以外，不让她吃任何零食。经过医生的仔细询问，才发现原来是一盏灯引起的。

　　▊一盏灯是如何导致孩子性早熟的？

　　晓晓出生后由妈妈一个人带大，为了方便喂奶，妈妈每次都会留一盏夜直到天亮。慢慢的晓晓养成了开灯睡觉的习惯，每晚只有开着灯才能有安全感，入睡也会更快。

　　【经科学证明，持续光照会使孩子性早熟】

　　一位科学家曾经做过这样一个实验，把实验对象小白鼠分为两组，一组持续24小时光照，另一组随机光照。持续一周之后，检查小白鼠的内分泌情况发现：24小时光照的小白鼠“性腺体”更发达，也就是出现了性早熟。

　　▊还有哪些因素会影响孩子性早熟？

　　✔乱用保健品

　　现在为了孩子成长得更健康，家长们都各显神通。有的给孩子吃营养品，有的则给他吃成人使用的保健品。大人觉得这些保健品，能够给孩子提供充足的营养，让他智力发育更好，个子长得更高。

　　事实上，大部分保健品里都含有激素。在孩子服用保健品期间，可以让他迅速生长，而不使用保健品之后就会导致生长缓慢，甚至是停止发育。家长经常给孩子吃的保健品牛初乳，并不适合孩子食用。其实导致孩子性早熟占比最大的是食物，占37.8%。

　　药补不如食补，想让孩子均衡营养还需要多从平时的饭菜中下功夫，给孩子做更多美味的食物。

　　✔常吃非应季果蔬

　　现在我们生活中的物产很丰富，在冬天依然可以吃到夏季的各种水果、蔬菜，这些果蔬就是我们所说的非应季水果。他们的价格相对于比较昂贵，但是只要孩子喜欢吃，家长一般都会买。很多家长并没有意识到，这些果蔬生长过程中使用了很多促生长的农药。

　　经常给孩子吃，并不利于他的身体发育，甚至会导致性早熟。

　　所以我们在选择果蔬时，应该考虑到孩子的身体健康，不要吃反季节水果蔬菜。

　　✔油炸食品

　　随着时代的发展，中西文化交融，西方很多食物都传到了我国。例如汉堡，炸鸡，薯条等等油炸食品越来越受孩子的欢迎。

　　大多数家长都会买来给孩子尝鲜，可经常吃此类油炸食品非常不利于孩子的身体健康。甚至会导致孩子肥胖、内分泌失调而性早熟等严重后果。

　　各位家长应该严格为孩子的食品把关，不让孩子吃还有激素的产品。均衡饮食、多运动就可以让孩子成长得更强壮。