宝宝在发育的过程中，家长最关心的莫过于宝宝的健康问题。很多家长都想要宝宝快点长大，就会拼命给宝宝补充营养，平时如果喂养不当的话，最终伤害的还是宝宝的健康，所以，家长在平时一定要特别注意。

　　最近天气多变，气温也是忽高忽低，宝宝本身脾胃还没有发育完全，就很容易出现积食的情况。气温变化是一个原因，更多的还是出在家长的喂养习惯。

　　前段时间小外甥肠胃不好，吃啥吐啥，并且发烧不退。我们就赶紧把宝宝送去医院检查，医生检查完了之后告诉家长，宝宝体内有严重的积食，无法运化，给脾胃带来了很大的负担，拖得时间长了，也让宝宝体质变差，脾胃越来越虚，完全影响到宝宝的正常发育。

　　宝宝积食难消化，3种喂养习惯要改掉，不然影响宝宝发育。

　　1、少吃零食

　　很多父母都很宠宝宝，想吃什么就给什么，宝宝往往很喜欢吃零食。要知道零食吃多了，会影响到正餐的进食，零食本身还含有食品添加剂，吃多对宝宝身体也不好。

　　2、不爱运动

　　天气变冷之后，很多家长都不太喜欢带宝宝出门，担心宝宝出门会冻着，所以大多数时间都会让宝宝待在家里。其实这种习惯并不好，宝宝缺乏运动，食物就很难消化得了，长时间会造成积食。

　　3、睡前还进食

　　家长会担心宝宝晚上会饿着，就会在晚餐之后在给宝宝吃东西，睡前吃东西，宝宝晚餐都还没有消化完，就会造成消化系统堵车，食物堆积在肠胃里面，宝宝就会积食难消化。

　　宝宝出现积食，家长要尽早帮宝宝消掉积食，不然容易影响到宝宝消化，用2招来帮宝宝消积食，宝宝脾胃好少积食。

　　1、秋冬季节是宝宝脾胃最容易受损也是最虚弱的季节，除了外界的环境影响之外，还有平时的一些饮食都可能会伤害到宝宝脾胃。所以这也需要家长在秋季多注意帮宝宝调理，平时多给宝宝喝点金益末，调理宝宝肠胃，清理体内的积食，这样也能让宝宝更好的运化食物中的营养，宝宝也能有更好的发育。

　　2、多运动

　　宝宝积食的很大一部分原因，是因为宝宝不爱运动。家长平时要多督促宝宝运动，这样宝宝才能更好促进食物消化，少出现积食脾胃虚的情况。