新浪新闻客户端

孕期,孕妈尽量守住这3个“底线”,关系胎儿发育得好不好

孕期,孕妈尽量守住这3个“底线”,关系胎儿发育得好不好
2020年01月25日 22:02 新浪网 作者 斑马数学乐园

  女性怀孕之后,由于怀孕阶段不同,所以注意的事项也不同。比如怀孕前三个月的时候,由于腹中胎儿发育尚不稳定,所以孕妈除了多注意休息之外,还应该尽量保持心情愉悦,及时服用叶酸。随着孕周期的增加,女性怀孕第7个月的时候已经进入了孕晚期,这时胎儿发育比较稳定,而且这个时期也是胎儿成长发育关键的时期。怀孕的第7个月,孕妈若做好这几件事,或许胎儿会感激你!

  孕期,孕妈尽量守住这3个“底线”,关系胎儿发育得好不好

  不能乱吃

  在孕期,饮食是需要特别注意的一个方面,孕妇吃的每一种食物都会对胎儿造成好的或者是不好的影响。孕期的饮食讲究全面、均衡和合理,孕妇尽量不要偏食,吃的口味淡一点,而且吃饭最好是遵循“少量多次”的原则。像一些生冷、辛辣、刺激性的食物,孕妇还是少吃甚至是不吃。像薯片、辣条等一类的零食,孕妇能不吃就不吃,如果常吃的话,对自己和胎儿的健康都没有好处。所以孕妇要注意管好自己的嘴,多为胎儿的健康考虑。

  孕期,孕妈尽量守住这3个“底线”,关系胎儿发育得好不好

  不戴首饰

  相信每个女人都非常喜欢戴首饰,平日里更是项链耳环戒指不离手,有很多孕妈妈在怀孕期间还依然保持这种习惯,并且认为这样应该不会影响到宝宝。

  但是小编建议,在怀孕之后孕妈妈就尽量不要戴这些首饰了,尤其是在怀孕中期和晚期的时候,孕妈妈的身体会出现一些水肿的现象,脚踝、胳膊和手都会变粗,这个时候就会导致首饰难摘下来,勒在皮肤上影响血液循环,所以为了避免这种情况,首饰还是提前摘下来为好。

  孕期,孕妈尽量守住这3个“底线”,关系胎儿发育得好不好

  不要泡热水澡缓解疲劳

  在怀孕期间,由于腹中有个小宝宝,所以孕妈会感觉异常疲劳。由于很多人都知道,适当的泡澡,有助于缓解身体疲劳感,所以有一些孕妇也开始泡澡。

  其实不建议孕妇泡澡,因为泡澡时很可能会造成细菌入侵,进而可能引发宫内感染,影响腹中胎儿发育。而且胎儿不喜高温,如若泡澡时温度过高,可能会影响到胎儿大脑神经发育。

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
权利保护声明页/Notice to Right Holders

举报邮箱:jubao@vip.sina.com

Copyright © 1996-2024 SINA Corporation

All Rights Reserved 新浪公司 版权所有