时间是让人捉摸不透的东西,曾经那个需要呵护的小女人也变成了独当一面的坚强女汉子,开始全身心的围着孩子打转。好的饮食对孩子的成长意义重大。如何为孩子做营养均衡的美食,是值得一辈子去研究的课题。让我们一起努力,用健康的饮食为孩子打基础,让孩子领先在起跑线上!
春天是给正在发育期的孩子补充营养最佳的季节。各位妈妈们可以趁着疫情期间没办法出门,多学几道营养健康的拿手好菜,做给孩子吃,能让孩子更好的补充营养,增加抵抗力,让孩子更健康快乐的成长。今天就给各位妈妈推荐一道家常菜金牌香酥肉。
美味的猪肉让人很苦恼,好吃是好吃,但是吃多了特别容易长肉。其实任何食材都要用合理的做法才能使它发挥最大的营养价值,猪肉能够补充蛋白质和铁等微量元素,促进小孩子的发育,只要做到营养均衡,合理搭配,就不会长肉啦。今天给各位妈妈介绍的香酥肉,就很好的做到了这一点,而且味道特别好,酥酥脆脆的,一定特别合孩子的胃口。下面我把做法分享给大家。
首先准备所要用到的一些配料:猪颈肉、南乳汁、蒜香粉、脆炸粉、玉米淀粉、盐、味精、白糖、芝麻、糖蒜、大蒜、美人椒、柠檬、白酱油、盐、味精、纯净水。
做法步骤:
第一步,把猪颈肉洗干净之后,加料酒、生姜腌制一整夜,冲洗干净之后切成片。
第二步,碗里加入南乳汁、蒜香粉、脆炸粉、玉米淀粉、盐、味精、白糖、芝麻,加一些水搅拌均匀。
第三步,把切好的猪颈肉放进去,抓匀挂浆。
第四步,锅内倒入适量的食用油,油温六成热的时候把肉片倒进去炸到表面金黄之后捞出来控油。
第五步,另准备一只碗,用糖蒜、大蒜、美人椒、柠檬碾碎之后加入白酱油、盐、味精、白糖、纯净水调成蘸料,配合香酥肉吃即可。
大熊妈妈小科普:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食,食用猪肉后不宜大量饮茶。
望子成龙,是每位父母最大的心愿。而想要孩子发展得好,身体是基础。只有吃的营养,孩子才能健康的成长。对于孩子的成长来说每一餐都非常重要,我们既要孩子吃的食物营养均衡,又想要他们吃得开心。关注我,每天都会给你分享不同的美食,让我们一起为孩子的成长保驾护航吧!