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秋梨银耳汤的做法:比冰糖雪梨还好喝的甜品
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1970年01月01日 08:00
这道甜品的主要食材便是银耳。银耳是属于很常见的食物,大小超市都能买到,4、5块钱一个,价格非常亲民。不过别看它便宜,秋吃吃它,真的是塞人参呢!银耳有益气清肠,滋阴润肺的作用,经常吃银耳可以增强人的身体免疫力,对于抗癌也有一定的帮助。秋天干燥,多吃银耳,还有润肤的作用,可以改善肤质,使皮肤细腻。并且可以提高肝脏的解毒能力,保护肝功能,也有助于缓解疲劳,止咳等。银耳当中含有的海藻
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秋梨银耳汤的做法:比冰糖雪梨还好喝的甜品
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1970年01月01日 08:00
银耳提前浸泡半个小时以上,肉质软糯的时候,将黄色的蒂去掉,银耳切碎备用。银耳的胶质是从切口析出的,所以切得越碎,胶质就越多,口感越好,同时也能减少炖的时间。这个小妙招特别好用哦。爱吃银耳的朋友们一定要试试。
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秋梨银耳汤的做法:比冰糖雪梨还好喝的甜品
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1970年01月01日 08:00
金秋梨去皮去核后洗干净,切成厚一点的 片。
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秋梨银耳汤的做法:比冰糖雪梨还好喝的甜品
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1970年01月01日 08:00
将银耳段倒入电饭锅中,加入两碗水,用煮粥键煮一个小时。(整个煮粥程序是一个半小时)
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秋梨银耳汤的做法:比冰糖雪梨还好喝的甜品
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1970年01月01日 08:00
银耳胶质微微析出,倒入金秋梨片一起熬煮半个小时。
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秋梨银耳汤的做法:比冰糖雪梨还好喝的甜品
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1970年01月01日 08:00
软糯开胃的银耳雪梨羹就可以食用了,喜欢甜食的朋友可以加入几块冰糖进行调味,秋天吃糖,最好选择冰糖,润肺的功效更好。雪梨淡淡的甜味,直接吃也很美味呢。
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